成長型思維模式

我聽說,，在芝加哥有一所高中，那兒的學(xué)生畢業(yè)前要通過一系列課程,，如果某一門課沒有通過,，成績就會顯示“暫未通過”。

我想,，這真是個絕妙的做法,，因?yàn)椋绻隳抽T課的成績不及格,，你會想,，我什么都不是，我什么都沒有學(xué)到,。但如果你的成績是“暫未通過”,，你會明白，學(xué)習(xí)的步伐并沒有停下,，你還需逐步向前,，爭取未來。

“暫未通過”也讓我聯(lián)想起一件尤為重要的發(fā)生在我職業(yè)生涯初期的事情,，這件事對我而言是一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),。

當(dāng)時,，我想探究孩子是如何應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難的,，因此，我讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對于他們而言稍稍偏難的問題,。

有一些孩子積極應(yīng)對的方式讓我感到震驚,。他們會說，我喜歡挑戰(zhàn),，或說,，我希望能有收獲,。

這些孩子明白，他們的能力是可以提升的,，他們有我所說的成長型思維模式,。

但另一些孩子覺得面對這些難題是不幸的，宛如面對一場災(zāi)難,。從他們的固定型思維角度來看,，他們的才智受到了評判，導(dǎo)致他們失敗了,。他們不懂得享受學(xué)習(xí)的過程,，而只盯住眼前的成與敗，

這些孩子們后面表現(xiàn)如何是怎樣的呢,？

在一項(xiàng)研究中,，這些孩子的表現(xiàn)并不好，反而每況愈下,。如果他們某次考試未通過,，他們很可能會在下次考試中作弊，而不是更加努力地學(xué)習(xí),；但凡他們掛科了,，他們就會找到那些考得還不如他們的孩子，以尋求自我安慰,。

后續(xù)的研究陸續(xù)表明,，他們會逃避困難?？茖W(xué)家們監(jiān)測了學(xué)生們面對錯誤時的腦部活動圖像,。

在左側(cè),，是固定型思維模式的學(xué)生,，幾乎沒有什么活動。他們在錯誤面前選擇了逃避,，他們沒有積極地投入,。

但看右側(cè)，這是成長型思維模式的學(xué)生,，這些學(xué)生相信能力會通過鍛煉得以提升,，他們積極地應(yīng)對錯誤，他們的大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn),，他們積極地投入,，他們剖析錯誤，從中學(xué)習(xí),，最終訂正,。

如今我們是如何教育孩子的呢,？

大多數(shù)家長都會教育孩子專注眼前，而不是注重過程,，家長們迷戀成績,，所以就培育了一些迷戀刷A的孩子們，使得他們沒有遠(yuǎn)大理想,，因?yàn)樗麄冏钸h(yuǎn)大的目標(biāo)就是再拿一個A,，心里所想的就是下一次考試，他們在今后的生活中,，都會以分?jǐn)?shù)的高低來評判自己,。

是時候?qū)ⅰ俺砷L型思維模式”發(fā)揚(yáng)光大了，讓家長們知道,，現(xiàn)在的成績只是一時而短暫的榮譽(yù),，相比較孩子未來很長的人生道路，持續(xù)的努力和堅韌的性格才是最重要的,。

專注過程,，而不是結(jié)果

那么,，我們該怎么做,，才能讓孩子注重過程而不是結(jié)果呢？

第一,，有技巧地去表揚(yáng),。

不要表揚(yáng)孩子的天分或才智，而是要對孩子積極投入的過程進(jìn)行表揚(yáng),，他們的努力與策略,，他們的專注、堅持與進(jìn)步,，都應(yīng)該得到父母的表揚(yáng),。

對過程的表揚(yáng)會塑造孩子的韌性。

第二,，在過程中為孩子提供獎勵,。

最近，我們與來自華盛頓大學(xué)的游戲研究者合作制作了一款獎勵過程的數(shù)學(xué)游戲,。在這個游戲中,，學(xué)生們因他們的努力、策略與進(jìn)步而受到獎勵,。

通常的數(shù)學(xué)游戲中,，玩家只有在解得正確答案后才能得到獎勵，但這個游戲獎勵過程,，隨著游戲的深入,，孩子們更加努力，想出更多的策略,，身心更加投入,，當(dāng)遇到尤為困難的問題時，他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁,。

我們發(fā)現(xiàn),，注重過程的思維模式，會賦予孩子們更多自信,，指引他們不斷向前,，越發(fā)堅持不懈。

第三,，培養(yǎng)“成長型思維模式”,。

在一項(xiàng)研究中，我們告訴學(xué)生們,，每當(dāng)他們迫使自己走出舒適區(qū),，學(xué)習(xí)新知識，迎接新挑戰(zhàn),，大腦中的神經(jīng)元會形成新的更強(qiáng)的連接,，他們會逐漸變得越來越聰明。

在這項(xiàng)研究中,，沒有接受成長型思維模式訓(xùn)練的學(xué)生,，在這一困難的過渡階段，成績持續(xù)下滑,，但那些受過該訓(xùn)練的學(xué)生,，成績強(qiáng)勢反彈，卓有起色,。

如今,，我們已證實(shí)這一結(jié)論，通過成千上萬個孩子的實(shí)例,，尤其是那些在學(xué)業(yè)上掙扎的孩子,。

第四,，改變思維模式,，實(shí)現(xiàn)教育上的平等。

在美國,，有些特定區(qū)域的孩子總是在學(xué)業(yè)上處于下游,，比如，內(nèi)城區(qū)的孩子,，或印第安人居留地里的孩子,。長期以來這里的孩子都沒什么起色,，以致于很多人認(rèn)為沒的救了。

但是當(dāng)教育家們將孩子的思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式時,，教育平等實(shí)現(xiàn)了,。

舉幾個例子吧。

1,、紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學(xué)生在一年的時間內(nèi),，國家水平測試（National Achievement Test）成績飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學(xué)時甚至還不會握筆,；

2,、一年之內(nèi)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后的南布朗克斯區(qū)的四年級學(xué)生,，其標(biāo)準(zhǔn)數(shù)學(xué)測試成績攀升到紐約州所有四年級學(xué)生的第一名,；

3、在一年到一年半的時間內(nèi),，某印第安人居留地的一所學(xué)校里的學(xué)生成績從全區(qū)墊底到名列前茅,，而這個區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段，印第安孩子戰(zhàn)勝了「微軟」孩子,。

這些事情之所以實(shí)現(xiàn)了,，是在孩子們的心目中，努力與困難的意義發(fā)生了改變,。

在此之前,，努力與困難讓他們感覺自己很笨，讓他們想放棄,，但如今,，正是努力與困難讓他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的連接，更強(qiáng)的連接,。正是在這個過程中,，他們變得越來越聰明。

最近,，我收到一個13歲男孩的來信,。

“親愛的德韋克教授，我欣賞你的著作,，因?yàn)樗鼈兌蓟诳煽康目茖W(xué)試驗(yàn),，因此，我決定將你的方法付諸實(shí)踐,。我更用功地學(xué)習(xí),，更用心地處好與家人的關(guān)系，與同學(xué)的關(guān)系，而在這些方面我都有了明顯的進(jìn)步?，F(xiàn)在我才意識到,，過去浪費(fèi)了太多生命?！?/p>

讓我們不要再浪費(fèi)生命了,，因?yàn)?，既然我們知道孩子的能力可以增長,，那么，讓孩子生活在一個能激發(fā)進(jìn)步,，并讓這一切變得可能的地方,，是每個孩子的權(quán)利。