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大廚教你做番茄魚(yú),,魚(yú)肉鮮嫩可口、魚(yú)湯酸甜美味,,大人小孩都愛(ài)吃

 魔洛哥 2018-06-24

準(zhǔn)備一條清江魚(yú),,魚(yú)刺少、肉鮮嫩,,比較適合孩子吃

擇洗干凈后,,去掉魚(yú)頭和魚(yú)尾

削魚(yú)片,把魚(yú)肉削成薄片,,比較容易入味

削好的魚(yú)片

準(zhǔn)備5個(gè)長(zhǎng)熟透的番茄,,切成薄片

鍋內(nèi)加水,大火燒開(kāi),,水沸后把魚(yú)片倒進(jìn)鍋里,,大火開(kāi)始煮

大概5分鐘左右,煮熟后撈出,,裝盤備用

鍋燒熱,,加入油

倒入蔥花蒜末,烹出香味

倒入番茄,,大火翻炒

加入1勺鹽,、2勺白糖、一碗開(kāi)水,,翻炒均勻,,大火熬汁

熬至番茄汁冒泡就可以了

把煮熟的魚(yú)片倒進(jìn)鍋里,轉(zhuǎn)小火,,輕輕翻動(dòng)

煮至湯汁再次冒泡后,,再煮2分鐘即可出鍋

關(guān)火出鍋,裝盤里

撒上些黃瓜丁,,清脆爽口,搭配酸甜美味的番茄魚(yú),,看得就流口水了

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