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1,、硒與白內(nèi)障有關(guān)嗎,？ 硒有強(qiáng)化、保護(hù)視覺器官的功能,，在人體生長發(fā)育過程中,，晶狀體中的硒含量是緩慢增加的，現(xiàn)已觀察到，缺硒人群很容易患白內(nèi)障,，白內(nèi)障患者的晶狀體中硒含量僅為正常值的1/6左右,，補(bǔ)硒能及時(shí)清除晶狀體中的過氧化物，使過氧化物不產(chǎn)生積聚,，從而達(dá)到了保護(hù)晶狀體的目的,，因此老年人每日補(bǔ)硒50~150微克，可預(yù)防白內(nèi)障,。 2,、為什么說硒是天然解毒劑？ 硒作為帶負(fù)電荷的非金屬離子,，在生物體內(nèi)可以與帶正電荷的有害金屬離子相結(jié)合,，形成有害金屬—硒—蛋白質(zhì)的絡(luò)合物質(zhì)而排除體外，硒拮抗了有毒物質(zhì),，起到解毒排毒作用,，因此硒獲得了“天然解毒劑”的美譽(yù)。
經(jīng)實(shí)例證明,，把硒加入100度開水中,，其抗氧化效果不變，但是有機(jī)硒中的維生素等其他營養(yǎng)物質(zhì),，隨著水溫升高會受到一定程度的影響和破壞,，因此，服用有機(jī)硒時(shí),，水溫在50—80度為宜,。 4,、服用硒產(chǎn)品,，在什么時(shí)候服用最好？ 服用硒的時(shí)間沒有嚴(yán)格的規(guī)定,，但空腹時(shí)服用為佳,，對于糖尿病患者，在飯前半小時(shí)服用最好,；對進(jìn)行放,、化療的腫瘤病人，應(yīng)提前一周服用,，可減少放,、化療時(shí)的毒副作用，且針對放化療病人，病人在放化療前7天應(yīng)用其大劑量補(bǔ)硒,，可有效減輕放化療反應(yīng),，并維持白細(xì)胞穩(wěn)定，7天這個(gè)是目前諸多數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)而來,。 5,、硒能與藥物同服嗎？病愈后還需要服用硒嗎,？ 硒與藥物同服,，不但沒有對抗作用，而且加強(qiáng)藥物的作用,，還可以消除藥物生化反應(yīng)中產(chǎn)生的有毒物質(zhì)—過氧化物,，減輕藥物的毒副作用。 長期定量補(bǔ)充有機(jī)硒,，無毒副作用,，而且能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的硒，提高免疫功能,，保持肌體健康,，因此病愈后可繼續(xù)使用，在美國,、日本不管有病或沒病養(yǎng)生人群都會每天補(bǔ)硒50—200微克,，作為除病強(qiáng)身的辦法。 6,、在飲酒前可否用硒,？ 適量飲酒有利于健康，而酗酒則有百害而無一利,，酗酒對機(jī)體的損傷是多方面的,，尤其是對肝臟的危害最大，在飲酒前服用200微克的硒,，可以減低乙醇對機(jī)體的損傷,，保護(hù)肝臟；如果飲酒過量,，可一次性服用硒400微克,，減輕乙醇對肝細(xì)胞的損害，有助于恢復(fù)肝臟的正常功能,。 7,、硒能和茶水一起服用嗎？ 飲茶一直為我國大眾所喜愛,，但是服藥時(shí)一般不能用茶水送服,，這已是我們生活中的常識。而硒可以和茶水同飲，茶葉中的酚類,、黃酮類等物質(zhì)有抗氧化作用,，它們之間有協(xié)同作用，更加有利于人體健康,。 8,、為什么補(bǔ)硒能促進(jìn)鈣的吸收？ 在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們每個(gè)人晚上睡覺前,、早上醒來后,，總要做的一件事是什么,？先清潔,、洗臉，然后才能保養(yǎng)皮膚,，同樣道理,，人體要及時(shí)清除掉細(xì)胞周圍的有害物質(zhì)，如：有害重金屬,、自由基等,，才有利于各種營養(yǎng)成分的吸收、利用,，如有的人一直在補(bǔ)鈣,，可還是缺鈣，是由于體內(nèi)鉛,、鋁等有害元素超標(biāo),，與鈣產(chǎn)生拮抗，影響鈣的吸收,，俗話說：“補(bǔ)鈣不排鉛,，等于白花錢”補(bǔ)硒可以排鉛鋁的有害元素，促進(jìn)鈣的吸收,。 |
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