隨著春天腳步的來臨,，小伙伴們是不是陷入了如漫天柳絮般的思緒里了？是否想趕緊約三五好友,，游山玩水,，賞花踏青，莫負(fù)大好春光,？抑或看到吃了一冬飆漲的體重后,，望肉興嘆，豪情萬丈,，不減肥成功誓不為人,？但是，春天來了,，“花粉季”也來了,。有過敏性疾病病史或家族史的朋友們，一定要提前警惕,。今天,，我們就集結(jié)一下過敏性鼻炎患者，共同備戰(zhàn)花粉季,。

首先,，我們先說說什么是過敏性鼻炎。簡單來講,，就是接觸過敏原后,，由于自身免疫反應(yīng)，造成打噴嚏,、流清鼻涕,、鼻塞、鼻癢等癥狀的一種鼻腔炎性疾病,。由植物花粉引起的過敏性疾病,，也叫花粉癥。花粉癥發(fā)作時,，不但會出現(xiàn)上述鼻部癥狀,，還有可能伴發(fā)眼癢、流淚,、眼瞼充血,、咽癢、咳嗽,、咽干等癥狀,，甚至引發(fā)哮喘。上述癥狀會嚴(yán)重影響患者的身體健康,、睡眠,，影響患者正常生活和社交。

如果確定自己有花粉過敏,，盡量隔離過敏原,。俗話說，惹不起還躲不起嗎？

• 第一,，要少去花粉密度大的地方,，如公園、景區(qū),、山野等。

• 第二，可以戴N90或N95口罩,，減少過敏原的吸入。

• 第三,，可以用鼻沖洗治療,，有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原及分泌物，同時還可以減輕部分患者鼻腔干燥,、鼻出血等癥狀,。

另外，小伙伴們可以提前2周?4周使用第二代口服抗組胺藥,、白三烯受體拮抗劑,、鼻噴激素等藥物，這樣可以明顯減輕過敏性鼻炎發(fā)作程度,，控制發(fā)作期癥狀,，幫助小伙伴們安全度過花粉季。

“哎呀,，我發(fā)現(xiàn)自己鼻癢像萬蟻撓心,，噴嚏一打一串十幾個，清鼻涕止不住的流,。過敏又犯了,，為什么總是我,？熬一熬能過去嗎？”在此勸您,，過敏性鼻炎發(fā)病率是比較高的,，每10人里面就有1人會有,。您還是愛惜自己,，趕緊看醫(yī)生吧。這時候您就需要藥物治療了,。

醫(yī)生可能會給您推薦：

第一,，鼻噴激素或鼻噴抗組胺類藥物。又有小伙伴坐不住啦,，急忙喊：“我不要用激素,，聽說激素副作用大?”筆者作為一名耳鼻喉科醫(yī)生，面對大伙對激素的誤解,，深感無奈,。每次在臨床給病人用鼻噴激素類藥物時，總要苦口婆心地科普一番?，F(xiàn)在敲黑板啦,！大家都聽好：鼻噴激素是很安全的藥物，幾乎只是局部起效,，吸收入血量極微,，大家可以放心遵醫(yī)囑使用。

第二,，口服抗組胺藥物或白三烯拮抗劑類藥物等,。它們可與鼻噴類藥物聯(lián)用,，可以迅速有效控制患者的過敏癥狀,。

第三,，如患者發(fā)作癥狀比較重或上述兩類藥物控制不佳，可使用口服糖皮質(zhì)激素類藥物,。小伙伴心里是不是又在嘀咕：“怎么還是激素啊,？”其實，短期、小劑量的激素使用是不會有嚴(yán)重副作用的,。當(dāng)然，醫(yī)生會根據(jù)您的身體情況和病情需要斟酌取用,。

第四,，如果確診是塵螨過敏的患者，還可以采取免疫治療,。此外,，還可以應(yīng)用鼻沖洗的方法。如伴有眼部癥狀,，可以用緩解過敏癥狀的滴眼液等治療,。

下面，重要的事情說三遍：不要自行停藥或更改用藥藥量,！一定要根據(jù)醫(yī)生的要求復(fù)查。