腰部到整個下半身都痛,，灸哪些穴位？

肝俞,、胃俞,、腎俞、次髎,、期門,、關元、三陰交,、太溪,、太沖。

肝俞穴：在背部,，當第九胸椎棘突下,，旁開1.5寸

胃俞穴：胃俞穴位于背部，當第12胸椎棘突下,，旁開1.5寸,。 取胃俞穴時，可采用俯臥的取穴姿勢,，該穴位于人體的背部,，當第十二胸椎棘突下，左右旁開二指寬處即是,。

次髎穴：在髂后上棘與后正中線之間,，適對第2骶后孔。

期門穴：該穴位于胸部,，當乳頭直下,，第6肋間隙，前正中線旁開4寸,。

關元穴：位于臍下三寸處,，有培元固本、補益下焦之功,，凡元氣虧損均可使用,。

三陰交：位于足太陰脾經穴位，位于小腿內側,，踝關節(jié)上三寸,。

太溪穴：位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙測對稱，也就是兩個,。

太沖穴：位于足背側,，第一、二跖骨結合部之前凹陷處,。