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按壓穴位能止吐 自我按摩可有效改善和緩解嘔吐的癥狀。如果吐得不怎么厲害,，不妨一試,。不過，妊娠引起的嘔吐不在此范圍,，輕易嘗試,，很容易出現(xiàn)危險。 較急的嘔吐,，可用： 掐內(nèi)關(guān)穴：用拇指指尖掐住對側(cè)內(nèi)關(guān)穴（在手腕上兩橫指,，兩筋之中）1分鐘，以有麻脹感為度,。
擦任脈：用一手的手掌自膻中穴（在兩乳中間）擦至肚臍,，由上向下反復(fù)5—7遍。
推膀胱經(jīng)：讓別人用其一手手掌自肺俞穴（在第三胸椎棘突下督脈旁開1.5寸處）推至胃俞穴（在第十二胸椎棘突下督脈旁開1.5寸處）,，自上向下左右各5—7遍,。 如為慢性嘔吐，則可： 按揉中脘,、天樞穴：自己用手掌或他人用拇指按揉中脘穴（臍上4寸處）,、天樞穴（肚臍橫開2寸處），每穴各兩分鐘,。
點揉脾俞、胃俞穴：他人用拇指指尖或肘尖點揉脾俞（在第十一胸椎棘突下督脈旁開1.5寸處）,、胃俞穴,，每穴約半分鐘，不可用蠻力,?！?/p>
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