單阿姨,，您好,！我經(jīng)常左臀部酸痛，特別是左臀靠右側(cè)部分,。左腿也不舒服,，左小腿和左腳麻木。照了片子,，腰椎沒(méi)有大問(wèn)題,。這是什么病呢？您看有可能自己在家用艾疚治療嗎,？ 如果要自己按摩,，按摩哪些穴位？ 另外,，我每次用手去敲環(huán)跳,，就好像有根針從環(huán)跳扎到小腹中間部位，是怎么回事呀,？ 謝謝您了！ 

看你的描述有些像坐骨神經(jīng)痛,，坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)支配區(qū)域疼痛為主的綜合征,，是一種臨床癥狀，而不是一個(gè)單獨(dú)的疾病,。坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)和繼發(fā),；原發(fā)少見，即坐骨神經(jīng)炎,；繼發(fā)常見,，是局部及周圍組織病變累及坐骨神經(jīng)，常見的有腰椎間盤突出,、腰椎骨性增生,、骶髂關(guān)節(jié)的炎性疾病以及梨狀肌攣縮等。典型的表現(xiàn)為一側(cè)腰部,、臀部疼痛,，并向大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)、足外側(cè)放射,。走路和改變體位可使疼痛加劇,，平臥時(shí)病腿抬高受限。其導(dǎo)致的原因,，多因在日常生活和工作中,，部分人往往存在長(zhǎng)期腰部用力不當(dāng)、過(guò)度用力,、姿勢(shì)或體位的不正確的情況,。

高發(fā)的人群為長(zhǎng)時(shí)間坐著的白領(lǐng)司機(jī)，長(zhǎng)久站立的導(dǎo)購(gòu)員教師,，特殊生理期的人或腰背損傷者等等,。

如果艾灸，就重灸腎陽(yáng)虛,、環(huán)跳,、委中穴懸鐘穴最好委中穴放血。按摩以足太陽(yáng)膀胱經(jīng)為主,。