我們在人生中會(huì)遇到很多不愉快、想不通的事,，既然想不通就不要花時(shí)間去想,，繼續(xù)過好現(xiàn)在的生活,，說不定偶然的某一天會(huì)有不期而遇的結(jié)果。繼續(xù)思考毫無結(jié)果的事情只能是給自己徒增煩惱,，最后還惹得一身病痛,。當(dāng)你放開過去的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己曾錯(cuò)過多少個(gè)美好,。



其實(shí)我這里還有個(gè)“專治各種不通”的小方法,，在這里分享給大家，這個(gè)小方法就是按揉內(nèi)關(guān)穴,。

這個(gè)方法看似簡單,，其實(shí)寓意深遠(yuǎn)。在我多年的臨床中發(fā)現(xiàn),，通常人內(nèi)關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開排列的,，而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位,，心本來應(yīng)該開心,，但你經(jīng)常想不通心就“內(nèi)關(guān)”了。因此,，堅(jiān)持按揉這個(gè)穴位,，如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開，那你的“想不通”就快要治好了,。


內(nèi)關(guān)穴最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·經(jīng)脈篇》,，它所屬心包經(jīng)，通于任脈,，會(huì)于陰維,，是八脈交會(huì)穴之一。內(nèi)關(guān)穴的真正妙用,，在于能打開人體內(nèi)在機(jī)關(guān),，有補(bǔ)益氣血、安神養(yǎng)顏之功,。



按揉內(nèi)關(guān)穴,，打開內(nèi)心的結(jié)。大家可以觀察一下周圍的人,，越是心情抑郁,、煩躁、愛發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯,。女人在生活工作里最容易受情緒左右,，有些女性朋友過早出現(xiàn)衰老跡象，主要跟自己的心情有關(guān)。所以大家心情不好的時(shí)候不妨點(diǎn)揉15分鐘內(nèi)關(guān)穴,。


那些愛美的人，或者處于更年期的朋友,，更要多按摩內(nèi)關(guān)穴,。調(diào)心養(yǎng)心、氣血充盈才是真正的養(yǎng)顏之秘,！


捏捏手指,，預(yù)防7大疾病,！


1,、緩解高血壓


按捏左手無名指第三個(gè)指節(jié)，可以有效預(yù)防和治療高血壓,，有效緩解血管壓力,，從而起到保護(hù)心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈,，可能是其血壓有升高,。此時(shí)按壓左手無名指第三個(gè)指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象。如果頭暈比較嚴(yán)重,，還可以按一按手心部位,，掌心對應(yīng)著心臟，可以緩解心臟的壓力,。


2,、預(yù)防糖尿病


按捏左手大拇指第二個(gè)關(guān)節(jié)，可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,，降低糖尿病的發(fā)病率,。

當(dāng)然，控制體重及日常飲食的控制,，更有必要,。


3、預(yù)防眼疾


捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預(yù)防眼部疾病,。

小指外側(cè)的根部有一個(gè)治療眼睛衰老的穴位,，即老眼點(diǎn)。老少皆宜,，老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象,，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預(yù)防近視,。日常保健眼部健康都少不了老眼點(diǎn)穴,。


4、預(yù)防腎虛


按壓左手小指第三個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預(yù)防腎虛,。

小指上的穴位眾多,，經(jīng)常按壓此處可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)陽的作用,，對腎臟有很好的保健作用。


5,、預(yù)防乳房腫塊


經(jīng)常按摩右手拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié)處,，可以預(yù)防乳房腫塊。

經(jīng)常按壓右手拇指根部,，可以有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病,。讓女性更健康更有魅力！


6,、預(yù)防支氣管炎


無名指的第三個(gè)指節(jié)對應(yīng)著身體的氣管部位,。

經(jīng)常按捏可以有效預(yù)防支氣管疾病，保護(hù)支氣管以及肺部的健康,。


7,、緩解失眠癥狀


捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞,，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素,。

沒想到小小的手竟然這么強(qiáng)大，為了健康,，趕緊按摩按摩手吧,！預(yù)防疾病從手開始！

你所看到的,，也許正是別人所需要的,，如果您感覺這篇文章觸動(dòng)了你，同時(shí)對您的朋友可能也會(huì)有所幫助,記得告訴他們喔,！

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