館友“izimin”：
         您好,！您的館藏文章“你手上有個“專治各種不通”的穴位，每天按按,，血管通暢心情好,！”深受廣大館友的喜愛，于2017年4月7日進入“閱覽室”頻道的“健康”下“經(jīng)穴治病”類別的精華區(qū),。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享,！

這個方法看似簡單，其實寓意深遠,。在我多年的臨床中發(fā)現(xiàn),，通常人內(nèi)關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開排列的，而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位,，心本來應(yīng)該開心,，但你經(jīng)常想不通心就“內(nèi)關(guān)”了,。因此,，堅持按揉這個穴位，如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開,，那你的“想不通”就快要治好了,。

捏捏手指，預(yù)防7大疾??！

1、緩解高血壓

　　按捏左手無名指第三個指節(jié),，可以有效預(yù)防和治療高血壓,，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用,。

　　一般高血壓患者感覺頭暈,，可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象,。如果頭暈比較嚴重,，還可以按一按手心部位，掌心對應(yīng)著心臟,，可以緩解心臟的壓力,。

2、預(yù)防糖尿病

　　按捏左手大拇指第二個關(guān)節(jié),，可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,，降低糖尿病的發(fā)病率。

　　當(dāng)然,，控制體重及日常飲食的控制,，更有必要。

3,、預(yù)防眼疾

　　捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預(yù)防眼部疾病,。

　　小指外側(cè)的根部有一個治療眼睛衰老的穴位，即老眼點,。老少皆宜,，老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,，少年兒童按摩此穴可有效預(yù)防近視,。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。

4、預(yù)防腎虛

　　按壓左手小指第三個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預(yù)防腎虛,。

　　小指上的穴位眾多,，經(jīng)常按壓此處可以起到補腎養(yǎng)陽的作用，對腎臟有很好的保健作用,。

5,、預(yù)防乳房腫塊

　　經(jīng)常按摩右手拇指的第二個關(guān)節(jié)處，可以預(yù)防乳房腫塊,。

　　經(jīng)常按壓右手拇指根部,，可以有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病。讓女性更健康更有魅力,！

6,、預(yù)防支氣管炎

　　無名指的第三個指節(jié)對應(yīng)著身體的氣管部位。

　　經(jīng)常按捏可以有效預(yù)防支氣管疾病,，保護支氣管以及肺部的健康,。

7、緩解失眠癥狀

　　捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀,。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞,，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

　　沒想到小小的手竟然這么強大,，為了健康,，趕緊按摩按摩手吧！預(yù)防疾病從手開始,！