我們?cè)谌松袝?huì)遇到很多不愉快,、想不通的事樸劣考師劃式擴(kuò)動(dòng)寺權(quán),，既然想不通就不要花時(shí)間去想頁(yè)至奪貞刑列執(zhí)耳邪而，繼續(xù)過(guò)好現(xiàn)在的生活臣擴(kuò)師列厭協(xié)夾朽動(dòng)場(chǎng),，說(shuō)不定某一天會(huì)有不期而遇的結(jié)果,。

在這里有個(gè)“專治各種不通”的小方法分享給大家鞏百成西刑刑寺掃朽尖，這個(gè)小方法就是按揉內(nèi)關(guān)穴,。

這個(gè)方法看似簡(jiǎn)單畢列匠協(xié)朽機(jī)列軌夾頁(yè),，其實(shí)寓意深遠(yuǎn)。

人體的內(nèi)關(guān)穴在兩根肌腱上是放松并分開(kāi)排列的塵百芒邪老寺考再畢而,，而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的,。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位權(quán)擴(kuò)匠動(dòng)耳塵頁(yè)成執(zhí)再，心本來(lái)應(yīng)該開(kāi)心邁臣協(xié)存掃動(dòng)有樸在亞,，但你經(jīng)常想不通心就“內(nèi)關(guān)”了,。因此亞師圾師臣芝夸芝邁而，堅(jiān)持按揉這個(gè)穴位寺權(quán)灰寺扛托劃鞏樸扛,，如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開(kāi)揚(yáng)塵刑灰再式此達(dá)劃匠,，那你的“想不通”就快要治好了。

內(nèi)關(guān)穴最早見(jiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)·經(jīng)脈篇》吉鞏考扣西掃刑執(zhí)有托,，它所屬心包經(jīng)刑場(chǎng)在芝死再揚(yáng)過(guò)扛過(guò),，通于任脈劃刑臣匠臣扣地師掃機(jī)，會(huì)于陰維朽圾死芝貞動(dòng)臣劃厭塵，是八脈交會(huì)穴之一,。內(nèi)關(guān)穴的真正妙用扣邁匠邪扛光光厭執(zhí)揚(yáng),，在于能打開(kāi)人體內(nèi)在機(jī)關(guān)壓再再寺至有在塵百吉，有補(bǔ)益氣血,、安神養(yǎng)顏之功,。

按揉內(nèi)關(guān)穴執(zhí)樸考?jí)m有厭鞏圾權(quán)鞏，打開(kāi)內(nèi)心的結(jié),。大家可以觀察一下周圍的人老動(dòng)式有死場(chǎng)夸在揚(yáng)此,，越是心情抑郁、煩躁,、愛(ài)發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯,。女人在生活工作里最容易受情緒左右協(xié)臣朽擴(kuò)場(chǎng)劃耳達(dá)樸師，有些女性朋友過(guò)早出現(xiàn)衰老跡象圾成至老西塵畢灰成協(xié),，主要跟自己的心情有關(guān),。所以大家心情不好的時(shí)候不妨點(diǎn)揉15分鐘內(nèi)關(guān)穴。

那些愛(ài)美的人劃西西死地芒列成鞏灰,，或者處于更年期的朋友此劃至寺式擴(kuò)芝臣至死,，更要多按摩內(nèi)關(guān)穴。調(diào)心養(yǎng)心,、氣血充盈才是真正的養(yǎng)顏之秘,！

捏捏手指在光吉夾掃邁場(chǎng)扛軌式，預(yù)防7大疾病

1

緩解高血壓

按捏左手無(wú)名指第三個(gè)指節(jié)軌灰列死再百掃過(guò)成吉,，可以有效預(yù)防和治療高血壓扛達(dá)機(jī)場(chǎng)扣貞軌地畢機(jī),，有效緩解血管壓力壓式再在達(dá)邁亞邪此畢，從而起到保護(hù)心臟的作用,。

一般高血壓患者感覺(jué)頭暈式百過(guò)貞揚(yáng)邁厭圾托執(zhí),，可能是其血壓有升高。此時(shí)按壓左手無(wú)名指第三個(gè)指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象,。如果頭暈比較嚴(yán)重邁鞏考擴(kuò)貞老掃邪動(dòng)貞,，還可以按一按手心部位樸揚(yáng)扛地此壓有掃在刑，掌心對(duì)應(yīng)著心臟存灰機(jī)老匠揚(yáng)貞芒寺動(dòng),，可以緩解心臟的壓力,。

2

預(yù)防糖尿病

按捏左手大拇指第二個(gè)關(guān)節(jié)考?jí)毫锌嘉魉懒屿栰柖?/label>，可以刺激身體分泌更多的胰島素來(lái)“消化”糖類壓亞動(dòng)揚(yáng)場(chǎng)壓執(zhí)夾扛考,，降低糖尿病的發(fā)病率,。

當(dāng)然邁成夸塵光擴(kuò)再邪邪協(xié)，控制體重及日常飲食的控制劣過(guò)西動(dòng)亞刑再百再掃,，更有必要,。

3

預(yù)防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預(yù)防眼部疾病。

小指外側(cè)的根部有一個(gè)治療眼睛衰老的穴位考鞏托軌扣匠亞至樸臣，即老眼點(diǎn),。老少皆宜場(chǎng)而頁(yè)畢成吉匠權(quán)考劃,，老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象老再光協(xié)塵揚(yáng)畢再此邁，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞灰夸亞場(chǎng)場(chǎng)達(dá)圾機(jī)式協(xié),，少年兒童按摩此穴可有效預(yù)防近視,。日常保健眼部健康都少不了老眼點(diǎn)穴。

4

預(yù)防腎虛

按壓左手小指第三個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預(yù)防腎虛,。

小指上的穴位眾多塵再吉寺?lián)P厭再百機(jī)吉,，經(jīng)常按壓此處可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)陽(yáng)的作用達(dá)軌考權(quán)至耳寺執(zhí)圾厭，對(duì)腎臟有很好的保健作用,。

5

預(yù)防乳房腫塊

經(jīng)常按摩右手拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié)處共樸夾劣圾夾奪列式西,，可以預(yù)防乳房腫塊。

經(jīng)常按壓右手拇指根部揚(yáng)夾扛貞死灰鞏老西劣,，可以有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病,。讓女性更健康更有魅力！

6

預(yù)防支氣管炎

無(wú)名指的第三個(gè)指節(jié)對(duì)應(yīng)著身體的氣管部位,。關(guān)注：艾灸經(jīng)絡(luò)穴位圖解死芒邪壓扣過(guò)而至邪權(quán)，更多精彩內(nèi)容等著你,。

經(jīng)常按捏可以有效預(yù)防支氣管疾病動(dòng)百鞏死樸在動(dòng)達(dá)耳夾,，保護(hù)支氣管以及肺部的健康。

7

緩解失眠癥狀

捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀,。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞再壓厭擴(kuò)托邪動(dòng)夸西老,，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

沒(méi)想到小小的手竟然這么強(qiáng)大軌劃奪執(zhí)貞壓芒式式至,，為了健康地朽成貞再刑光老此再,，趕緊按摩按摩手吧！預(yù)防疾病從手開(kāi)始,！