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遺忘↘蕾拉●
原料:桃膠,、銀耳、蓮子,、紅糖,。
籣草児
原料:銀耳、玉米粒,、枸杞子,、冰糖。
原料:銀耳,、紅薯,、枸杞子、冰糖,。
原料:銀耳,、火龍果、提子,、冰糖。
李李小酒窩
原料:香蕉,、銀耳,、枸杞子、冰糖,。
西馬梔子
原料:干銀耳,、木瓜、冰糖,。
璐稔
原料:銀耳,、白果、桂圓肉,、枸杞,、芡實、甜蜜豆,、清水,。
詩心
原料:銀耳、紅棗,、蓮子,、枸杞、冰糖,。
原料:銀耳,、栗子,、枸杞子、冰糖,。
牛媽廚房
原料:干雪蓮子,、銀耳、紅棗,、冰糖,。
來自: 青山138 > 《女性食譜》
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超級滋潤的——枸杞蓮子紅棗銀耳羹
超級滋潤的——枸杞蓮子紅棗銀耳羹 銀耳又稱白木耳,,雪耳,富含維生素D和硒,,且有豐富膠質,,歷來作為滋補良藥,具有開胃健脾,,滋陰潤燥的功效,。銀耳配以紅棗,蓮子,,枸杞,,制成羹粥,更是滋補佳品,,美...
百合的做法大全
百合的做法大全百合菜譜419篇百合的主要應用價值在于觀賞,,其球根含豐富淀粉質,部分品種可作為蔬菜食用,,中醫(yī)認為百合性微寒平,,具有清火、潤肺,、安神的功效,,其花、鱗狀莖均可入藥,,是一種藥食兼用的...
日常6道膳 皮膚由內美到外
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美容養(yǎng)顏湯的制作(附圖)------我的私家秘方傳授:梨銀耳冰糖蓮子百合紅棗枸杞養(yǎng)顏湯
就我個人的經驗,,除了保持好的心情,加強體育鍛煉以外,,在飲食方面也要尤為注意,,少吃油炸食品,多吃綠色食品,,每天攝入一定的維生素是...
主婦快餐 -- 紅棗蓮子銀耳羹
紅棗蓮子銀耳羹,。1:有一種類似于阿拉伯樹膠的成分,有滋養(yǎng)皮膚角質層的作用,,經常服食銀耳,,即可使皮下 組織豐滿,令皮膚細膩具有彈性,,...
山藥枸杞湯
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冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹
冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹 簡介:銀耳又稱白木耳,,雪耳,,富含維生素D和硒,且有豐富膠質,,歷來作為滋補良藥,,具有開胃健脾,滋陰潤燥的功效,。銀耳配以紅棗,,蓮子,枸杞,,制成羹粥...
銀耳紅棗蓮子羹的做法
銀耳紅棗蓮子羹的做法 羹材料: 銀耳1朵 紅棗幾顆 枸杞一把 蓮子一把 冰糖少許 羹做法: 1,。銀耳蓮子先用溫水泡開洗凈;銀耳去根蒂撕成...
銀耳蓮子紅棗羹
銀耳蓮子紅棗羹。作者:陽光蘭,。銀耳 半朵,。蓮子 一把。紅棗 適量,。老冰糖 1大塊,。枸杞 20-30顆。梨 1個,。礦泉水 1.5升,。做法步驟。1,、...
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