紅棗是一種營(yíng)養(yǎng)佳品,，被譽(yù)為“百果之王”,。古語(yǔ)就有一日食三棗，郎中不用找,。門前一顆棗,，紅顏直到老。要想皮膚好,，粥里加紅棗,。五谷加小棗，勝似靈芝草,。一日吃三棗,，終生不顯老。寧可三日無(wú)肉,，不可一日無(wú)棗,。

女孩子只要年過二十，就要開始準(zhǔn)備準(zhǔn)備好好地保養(yǎng)自己了,，不光是在化妝品或者護(hù)膚品上養(yǎng)護(hù)自己,，更要是在食物上開始進(jìn)行補(bǔ)身體，女孩子只要做好補(bǔ)氣補(bǔ)血,，其實(shí)就已經(jīng)是很好的保養(yǎng)了,。

紅棗既有補(bǔ)氣血又養(yǎng)顏的功效，若是再搭配上滋補(bǔ)抗衰的核桃仁,，不僅營(yíng)養(yǎng)大大提升,，口味也豐富多變。

紅棗枸杞玫瑰花菊花桂圓茶

紅棗可以補(bǔ)脾益胃,，養(yǎng)血安神,，又能緩和藥性。

枸杞性甘平,，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的作用,。

玫瑰花具有行氣活血舒肝止痛的作用,。

菊花可以疏散風(fēng)熱，清肝明目,。

桂圓補(bǔ)心脾,，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉,。

冬日里來(lái)這么一杯暖身又暖心的紅棗茶,，實(shí)在是一件非常愜意的事情，無(wú)論是紅棗,，還是桂圓,，亦或枸杞都是營(yíng)養(yǎng)佳品，實(shí)在是女人有益的飲品,。

女性常吃紅棗可是好處多多呢,，特別是氣血不好的女性，每天堅(jiān)持吃紅棗,，效果看得見哦,。

紅棗營(yíng)養(yǎng)佳品你get到了嗎？

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