閱讀本文前 血壓,、血脂,、血糖、是衡量我們身體狀況最基本的指標(biāo),。 但是很多人都不知道,,這三個(gè)指標(biāo)到底多少是合格的?
還有的人不知道,,其實(shí)這些指標(biāo)的參考并不是唯一的,,隨著年齡的增加也會有一些變化。
今天我們就給大家送上各年齡血壓,、血糖,、血脂、血尿酸對照表,!
血壓低了供血不足,,高了傷害血管器官。
人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力,,這個(gè)壓力就是血壓:
當(dāng)心室收縮時(shí),,主動(dòng)脈壓急劇升高,在收縮中期達(dá)到峰值,,這時(shí)動(dòng)脈血壓值稱為收縮壓,,也叫高壓;
心室舒張時(shí),,主動(dòng)脈壓下降,,在心舒末期動(dòng)脈血壓的最低值稱為舒張壓,也叫低壓,。
血壓過低,,會使身體各部分的營養(yǎng)、氧氣供應(yīng)不足,,產(chǎn)生眩暈,、無力,甚至?xí)炟?,同時(shí)也會增加卒中風(fēng)險(xiǎn),;
血壓過高,過高的壓力會傷害各個(gè)器官組織,,包括血管,、心臟腎臟等,也會增加卒中風(fēng)險(xiǎn),。
人的血壓不是一直穩(wěn)定不便,,在一天之內(nèi)會有所變化,在一生之內(nèi)也有所變化,而且男性和女性的血壓也會有所區(qū)別,,所以就很需要這張表來做參考,。
血壓類別 | 收縮壓 | 舒張壓 | 理想血壓 | 120左右 | 80左右 | 正常血壓 | 130以下 | 85以下 | 正常高值 | 130~139 | 85~89 | 輕度高血壓 | 140~159 | 90~99 | 臨界高血壓 | 140~149 | 90~94 | 中度高血壓 | 160~179 | 100~109 | 高度高血壓 | 180以上 | 110以上 | 單純收縮性高血壓 | 大于140 | 低于90 | 低血壓 | 90以下 | 60以下 |
備注: 血壓測值受多種因素的影響,如情緒激動(dòng),、緊張,、運(yùn)動(dòng)、氣溫等,,單一一次測量不能作為診斷結(jié)果,; 50歲以后或者有心腦血管病史的,建議每天按時(shí)測量血壓并記錄,;
此對照表為一般對照表,,若有其他疾病,如糖尿病,、腎病等,,以臨床醫(yī)生建議為準(zhǔn)。
低了供能不足,,高了傷器官,。
血液中的葡萄糖稱為血糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖,,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要,。 低血糖給患者帶來極大的危害,輕者引起記憶力減退,、反應(yīng)遲鈍,、癡呆、昏迷,,重者危及生命,。部分患者誘發(fā)腦血管意外,心律失常及心肌梗塞,。
高血糖會引起大血管病變,。糖尿病性大血管病變是指主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈,、腦基底動(dòng)脈,、腎動(dòng)脈及周圍動(dòng)脈等動(dòng)脈粥樣硬化。
其中,,動(dòng)脈粥樣硬化癥病情較重,、病死率高。約70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變,。
血糖也不是一成不變的,,隨著進(jìn)食,、食物的消化和吸收,血糖也會有所變化,,所以會有空腹血糖,、餐后血糖兩個(gè)數(shù)值作為參考,。
另外,,糖友們平時(shí)多采用快捷方便的扎手指檢測,因所采血液中可能含動(dòng)脈,、靜脈及組織液等不同成分,,所以所測數(shù)值不慎準(zhǔn)確,但作為一般參考尚可,。
診斷條件 | 靜脈-全血 | 毛細(xì)血管 | 靜脈-血漿 | 正常參考值-空腹 | 3.9~6.1 |
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| 正常參考值-餐后兩小時(shí) | 7.8以下 |
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| 糖尿病-空腹 | 6.1以上 | 6.1以上 | 7.0以上 | 糖尿病-餐后兩小時(shí) | 10以上 | 11.1以上 | 11.1以上 | 糖耐受量受損-空腹 | 小于6.1 | 小于6.1 | 小于7.0 | 糖耐受量受損-餐后兩小時(shí) | 6.7~10.0 | 7.8~11.1 | 7.8~11.1 | 空腹血糖受損-空腹 | 5.6~6.1 | 5.6~6.1 | 6.1~7.0 | 空腹血糖受損-餐后兩小時(shí) | 6.7以下 | 7.8以下 | 7.8以下 |
備注: 孕婦空腹不超過5.1mmol/L,。 除血糖外,糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測,; 有糖尿病史的,,建議定期檢測空腹血糖和餐后血糖,最好也定期檢測靜脈血糖,。
血脂低了營養(yǎng)不良,,高了營養(yǎng)過剩。
血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂,、糖脂,、固醇、類固醇)的總稱,。 一般血常規(guī)檢查中檢測的血脂主要是以下四種:
總膽固醇:增加常見于動(dòng)脈粥樣硬化,、高血壓、糖尿病,、傳染性肝炎,、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎,、自發(fā)性高膽固醇血癥,。減少見于嚴(yán)重貧血、急性感染,、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),、脂肪痢、肺結(jié)核,、先天性血清脂蛋白缺乏及營養(yǎng)不良,。
甘油三酯:增高見于高脂血癥,、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病,、糖尿病,、腎病綜合征、膽道梗阻,、甲狀腺功能減退,、急性胰腺炎、糖原累積癥,、原發(fā)性甘油三酯增多癥,。
高密度脂蛋白膽固醇:也叫“好”膽固醇。減少提示易患冠心??;增高提示具有心血管保護(hù)作用。
低密度脂蛋白膽固醇:也叫“壞”膽固醇,。增多提示易患動(dòng)脈粥樣硬化所導(dǎo)致的冠心病,、腦血管病。
種類 | 參考值 | 總膽固醇 | 2.8~5.17mmol/L | 甘油三酯 | 0.56~1.7mmol/L | 男性-高密度脂蛋白 | 0.96~1.15mmol/L | 女性-高密度脂蛋白 | 0.90~1.55mmol/L | 低密度脂蛋白 | 0~3.1mmol/L
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這幾張對照表讓我們更加了解自己的身體,,超級實(shí)用,,建議人手一份!
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