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血壓、血脂、血糖,、尿酸是目前衡量我們身體狀況最基本的四個指標(biāo),。 但是很多人都不知道，這些指標(biāo)到底多少是合格的,？ 更重要的是,，這些參考指標(biāo)并不是一成不變的，隨著年齡的增加也會有一些變化,。所以,，很多人體檢之后發(fā)現(xiàn)自己的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)不一致，往往認(rèn)為自己身體出了問題,。其實(shí)很可能是在正常范圍內(nèi),！ 血壓過低：會導(dǎo)致身體各部分的血液,、氧氣供應(yīng)不足,，產(chǎn)生眩暈、無力,、眼前一黑,，甚至?xí)炟剩瑫r(shí)也會增加卒中風(fēng)險(xiǎn),； 血壓過高：過高的壓力會傷害各個器官組織,，包括血管、心臟腎臟等,，也會增加卒中風(fēng)險(xiǎn),。 但是人的血壓不是一直穩(wěn)定不變，在一天之內(nèi)會有所變化,，在一生之內(nèi)也有所變化,，而且男性和女性的血壓也會有所區(qū)別，所以就很需要這張表來做參考,。
數(shù)據(jù)來自：中國高血壓國家中醫(yī)臨床研究基地主任,、首席專家楊傳華 另外，如果血壓超出標(biāo)準(zhǔn),，如何判斷自己是不是已經(jīng)高血壓了呢,？請參考下面這張表。
另外,，專家提醒，血壓測值還受多種因素的影響,，如情緒激動,、緊張,、運(yùn)動,、氣溫等,，一次測量不能盲目作為診斷結(jié)果。 血糖過低：會給患者帶來極大的危害,，輕者引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍,、癡呆,、昏迷，直至危及生命,。部分患者誘發(fā)腦血管意外,，心律失常及心肌梗塞。 血糖過高：還會引起大血管病變,。糖尿病性大血管病變是指主動脈,、冠狀動脈、腦基底動脈,、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化,。其中，動脈粥樣硬化癥病情較重,、病死率高,。約70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。 同樣,，血糖也不是一成不變的,，隨著進(jìn)食、食物的消化和吸收,，血糖也會有所變化,。所以，一般而言會有空腹血糖,、餐后血糖兩個數(shù)值作為參考,。
此外，對于糖尿病患者也有分級,，分為輕度糖尿病,、中度糖尿病、重度糖尿病,，具體參考數(shù)據(jù)如下： 輕度糖尿?。?.0~8.4mmoi/L； 中度糖尿?。?.4~10.1mmoi/L,； 重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。 血脂過低：很多人以為血脂越低越好,，其實(shí)血脂過低和高血脂一樣危害健康。研究顯示,，低膽固醇攝入水平（每天150～200毫克）人群的心臟病死亡人數(shù),，是高膽固醇攝入水平（大于300毫克）的2 倍。年齡超過70歲的老年人,，膽固醇水平低于4.16毫摩爾／升時(shí),，其發(fā)生心腦血管急性事件的危險(xiǎn)性與膽固醇水平高于6.24毫摩爾／升相當(dāng)。 血脂過高：如果血脂過多,，容易造成“血稠”,，沉積在血管壁上，逐漸形成小“斑塊”,，并日益增多,、增大，逐漸堵塞血管,，使血流變慢,，嚴(yán)重時(shí)還會中斷血流。就像熱水器水管中的水垢越積越多,，最終堵塞水管,，水流越來越慢，嚴(yán)重時(shí)流不出水來一樣,。
臨床上，當(dāng)血尿酸超過390微摩爾/升,，才可診斷為高尿酸血癥,。大多數(shù)的痛風(fēng)病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。
最后,，這這幾張對照表是對自己身體身體情況的一個參照,，讓我們更加了解自己的身體，快轉(zhuǎn)給家人,，人手一份,！ |
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