現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化,，吸收和排泄,，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用,，防止和消除便秘,，這對老年人尤其需要。

揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,，從而加強對食物的消化、吸收,，明顯地改善大小腸的蠕動功能,，從而起到促進排便的作用，從而預(yù)防和消除便秘,，對老年人尤其需要,。

腹部按揉利于減肥。按揉腹部能刺激末梢神經(jīng),，通過輕重快慢不同力度的按摩,，使腹壁毛細血管暢通，促進脂肪消耗,，收到滿意的減肥效果,。

揉腹有利于人體保持精神愉悅。睡覺前按揉腹部,，有助于入睡,，防止失眠。對于患有動脈硬化,、高血壓,、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火,，使人心平氣和,，血脈流通，起到輔助治療作用,。

每天早,、中、晚飯后各揉腹l次,，每次約揉5分鐘,，可達到輔助治療潰瘍病的目的,。因為胃潰瘍病的發(fā)生與胃酸分泌過多有關(guān)。經(jīng)常揉腹,，可促使前列腺素分泌增加,，阻止胃酸過量分泌，防治潰瘍病,。