脾虛比腎虛更可怕！

通常人們認為：

生命的動力源頭源于心臟,。其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭,，它才是推動全身循環(huán)第一動力，其次是腎,，再次是肝,，因此心臟并非生命的動力源頭，沒有被人看得起的脾才是推動生命循環(huán)的第一能量馬達,。

細心的媽媽都知道嬰兒出生落地時,，哭的聲音特別響亮，音訊可以傳得很遠,，為什么能夠音訊可以傳得很遠呢,？其主要力量就是源于脾。

然而現(xiàn)實中許多西醫(yī)醫(yī)師從來就沒拿著脾當回事兒,，說摘除就摘除,，完全不知道脾在全身的重要性。

其實,，脾不僅是全身的能量馬達,，同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器，因此從某種意義上講脾比腎還重要,。

脾衰會有哪些現(xiàn)象呢,？

人出生后，脾就是那二小片,，一直長到十八歲成人,，也還是那么大小，始終沒有變化,，生長的動能全靠脾的能量供給，只有年齡增長時,，脾才稍稍增厚,，到五十歲時，我們的脾內(nèi)已經(jīng)呈蜂窩狀,，其中已無實質(zhì)：能量了,。如果將脾再次填實,，腎水自然就會升入頭部，人就有回到年輕時期的感覺,。

脾衰則力不從心,，記憶力差，思維與反應(yīng)遲鈍,。頭暈的源頭在于后腦發(fā)空,，是脾虛的問題，脾衰時,，全身癱軟無力,，又說不清，道不明,，往往被誤認為是闌尾炎,。

脾胃生病的起因

脾胃四怕，生,、冷,、撐、生氣

脾胃有四怕：生,、冷,、撐、氣,；生冷的食物,，如各種冷飲、生的蔬菜水果等,，會帶著寒氣進入身體,，最容易傷及脾胃。此外,，脾胃最怕?lián)?，饑一頓，飽一頓對它傷害最大,。胃生病大多和人飲食不節(jié)制有關(guān),，脾生病則與人過度勞累有關(guān)（過勞憂思）。肝與脾胃互相影響,。必須先養(yǎng)好肝才能解決脾胃的問題,。

肝不郁，則脾不虛

肝不郁,，則脾不虛,，大家都知道“茶飯不思”“氣飽了”，其實形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告訴我,，吃完飯還感覺餓,，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸藥也不管用,。

其實,，這往往和工作壓力太大或情緒不好導(dǎo)致的肝郁氣滯有關(guān)，生氣動怒憂思郁結(jié),，都會導(dǎo)致肝氣不疏,，橫逆克脾胃，導(dǎo)致腹脹氣滯,，胃脘不適諸多病癥,。要讓脾健康，就要養(yǎng)肝柔肝,，順暢肝的氣機,，讓肝氣可以正常疏泄，這樣肝木與脾土處于和諧關(guān)系,。因此說,，養(yǎng)脾就要控制自己的情緒，永遠不要發(fā)怒,，盡量減少發(fā)脾氣,，這是舒肝養(yǎng)脾的一個重要因素。

胃以通為補,，脾以健為運

現(xiàn)代城市人普遍吃的多,，運動少，工作壓力大,，心情抑郁多見,，容易導(dǎo)致痰濕內(nèi)滯，直接的結(jié)果是體重易超標,。因此說,，對于痰濁偏重的人，用補法不如用通法,，通降陽明,，泄去濁毒，最利于健康,。

不少人有體會,，平時喝蘿卜湯或者吃點炒香的萊菔子粉，即覺周身舒服,?？傊禎衿⒌娜艘韵惩ǜ瓰橹鳎f別濫吃補藥或各種營養(yǎng)品,、保健品，以免壅滯氣機,。

《臨證指南醫(yī)案》說：脾宜升則健,，胃宜降則和。

《靈樞－決氣》說,，“胃滿則腸虛,，腸滿則胃虛，更虛更滿,，故氣得上下,，五臟安定，血脈和利,，精神乃居,。故神者，水谷之精氣也,?！?/p>

可見飲食充足同時機體氣化功能正常，便能很好地將其轉(zhuǎn)化為精氣,，化生為血而濡養(yǎng)于神,，于是人的神氣充沛，生氣勃勃,。

肝藏血,，脾統(tǒng)血，腎藏精,，精血相生,！

脾衰的嚴重程度盛于心衰，脾衰嚴重時看文字只看到兩行,，大腦就會極度疲勞,，整日只想昏睡；與人交談,，只聽到一,、二分鐘，大腦就會一脹,，隨即大腦一片空白,，對方談什么，全然沒聽見,，緊接著昏昏沉沉,、疲勞至極。 許多人都聽過“虛不受補”這個詞，其實“虛不受補”的要點就落腳在脾上,，大病的最終結(jié)果是脾受到損傷,。因此脾衰比腎虛更可怕。

腎水足則脾有力量,，寒濕就不存在,；腎水虧則脾衰，則形成寒濕,；脾臟濕,，腎臟燥，最終演變成心寒,、脾寒,、胃寒、肝寒,、腎寒和腦衰,。

很多人身體濕重，為什么,？

脾虛?。?/p>

濕重是標,，脾虛是本,！

女性的月經(jīng)問題大多跟脾虛有直接關(guān)系！

這里灸一下,，

脾好更年輕,！

脾衰聽起來很可怕，往往大病就是被自己的不在意慣出來的,。中醫(yī)學認為：“人體的一切精神意識,、思維活動都是臟腑生理功能的反應(yīng)。臟腑之間相生相符,，就如一個運轉(zhuǎn)的機器,，各個零件達到平衡才能運轉(zhuǎn)，身體好就成功了一大半,。

取穴：足三里,、三陰交、中脘穴,、脾俞穴,、太白；

堅持每日一次,，每次每穴30分鐘,，以皮膚潮紅為佳,，堅持一段時間，效果相當顯著,。

1,、中脘穴

促進經(jīng)氣運行，提升胃功能,，消眼袋,，提升膚色。

2,、足三里

為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴,。

具有培腎固本,，行氣活血，補虛益損,。

3,、三陰交

具有：健脾補血、活血化瘀,。

4,、脾俞穴

具有：利濕升清、健脾和胃,、益氣壯陽,。

5、太白穴

屬脾經(jīng)上的原穴,，也是補脾大穴,。

在心肝脾肺腎這五臟中，脾號稱“后天之本”,，脾胃之氣受傷,，各種疾病也就由此而生。難怪自古以來,，中醫(yī)就有“四季脾旺不受邪”的說法,。如果一年四季，都能夠保持脾臟健康,，那么幾乎就可以避免所有的外邪,，保持健康與美麗！