宿遷健康網(wǎng)訊 很多人四物湯是女性才喝的中藥,，但事實(shí)卻不然，對于男性具有血色素低,、臉色蒼白,、容易疲勞,、指甲或手掌魚際部位發(fā)白等血?dú)獠蛔愕那闆r，都可以每日服一次四物湯,。

　　在冬天進(jìn)補(bǔ)大補(bǔ)帖中,，常會(huì)使用四物湯、四神湯,，甚至十全大補(bǔ)湯入藥膳,，感覺“穩(wěn)妥當(dāng)”！四物湯也不再只是女性的專利,，忙碌臉色蒼白、容易疲惓的男性也適合食用,；而四神湯也不是大人獨(dú)享的補(bǔ)帖,，其實(shí)，有過敏體質(zhì)的小孩子也可適當(dāng)食用,；至于十全大補(bǔ)湯雖然為補(bǔ)藥中之大圣,，能增強(qiáng)免疫，看似全家人都適合,，但中醫(yī)提醒,，只限體質(zhì)虛弱、寒性體質(zhì),、貧血的人使用,，切記多補(bǔ)傷身。

　　臺(tái)灣中醫(yī)師基層協(xié)會(huì)理事長,、中醫(yī)師陳潮宗指出,，四物湯由當(dāng)歸、川芎,、白芍及熟地四味藥所組成,，主要以補(bǔ)血、養(yǎng)血作用,；適用于血虛,、貧血、月經(jīng)失血過多等與血有關(guān)的病癥,；因含維生素B12,、葉酸、多種氨基酸及微量元素等,，可促進(jìn)血紅素及紅血球的生成,。

四物補(bǔ)血 男人可服用

　　一般民眾會(huì)認(rèn)為，四物湯是女性才喝的中藥,，但事實(shí)卻不然,，不僅適用女性在月經(jīng)結(jié)束后服用,，且大多數(shù)人都能飲用，唯獨(dú)腸胃較敏感的人,、感冒,、青春痘體質(zhì)、口干甚燥,、晚上睡眠多夢的人,，都不建議飲用。

　　尤其四物湯的組成成份并不含女性荷爾蒙,，因此男人可安心服用,，對生理并不會(huì)造成不良影響，對于男性具有血色素低,、臉色蒼白,、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發(fā)白等血?dú)獠蛔愕那闆r,，都可以每日服一次四物湯,，直至癥狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用,。

四神健脾 幼童抗過敏

　　陳潮宗中醫(yī)師強(qiáng)調(diào),，冬季平補(bǔ)就好，而“四神湯”就是最佳的平補(bǔ)藥膳之一,。四神湯則是由蓮子,、茯苓、淮山,、芡實(shí)（或薏仁）四味藥所組成,，具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎功效,。尤其對于“心氣血虛”或是“肺氣虛”的過敏幼童而言,，更有具有健脾、利濕,、補(bǔ)腎的功效,。

　　臺(tái)灣民間常用四神湯，有蓮子,、淮山,、薏仁、當(dāng)歸,，這四味藥,，在中藥中稱為“四臣子”，因淀粉含量高,，適合腸道較弱者,，如老年人,、孩童、產(chǎn)婦或術(shù)后調(diào)養(yǎng),；且若有消化不良,、腹瀉等癥狀，四神湯是最佳藥膳,，既可補(bǔ)充營養(yǎng)又有療效,；而血糖過多的人，當(dāng)飯食用,，則可降低血糖及增進(jìn)食欲,。

十全大補(bǔ)湯 雙補(bǔ)氣血

　　十全大補(bǔ)湯由人參、白朮,、茯苓,、甘草、當(dāng)歸,、川芎、熟地黃,、白芍,、黃耆、肉桂,、生姜,、大棗所組成，本藥膳具有雙補(bǔ)氣血的功效,，因本方是由四物湯為補(bǔ)血虛,，賦與心、肝的活力合四君子為補(bǔ)氣虛,，賦與脾胃的活力合方八珍湯,，更加黃蓍、肉桂所構(gòu)成的,。

　　十全大補(bǔ)湯以補(bǔ)氣血,、陰陽、表里,、內(nèi)外皆虛為目的,，適用于氣血俱虛或久病體虛、精神倦怠,、胃腸的活動(dòng)力減退,、心臟疲勞等癥，都可使用來改善不適癥狀,，如有感冒,、發(fā)燒,、口干甚燥等熱癥者，則不建議飲用,。

中醫(yī)師提醒：

　　坊間常見的冬令進(jìn)補(bǔ)藥膳,，未必人人適合。像中藥“十全大補(bǔ)湯”,，多與烏骨雞,、紅番鴨、羊肉或排骨同煮,，并加入姜,、紅棗。此藥膳適合氣血虧虛,、面色蒼白,、手足冰冷、脾胃虛弱,、氣短懶言,、月經(jīng)量少的人；但若有感冒,、發(fā)燒,、急性發(fā)炎、高血壓,、高血脂等疾病,，則要避免食用。