【原】手冊(cè) | 遠(yuǎn)離肺癌,，從正確認(rèn)識(shí)開始【肺癌初識(shí)篇】

常笑健康 2020-10-12

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肺癌是發(fā)病率和死亡率增長(zhǎng)最快,，對(duì)人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。近50年來(lái)許多國(guó)家都報(bào)道肺癌的發(fā)病率和死亡率均明顯增高,，男性肺癌發(fā)病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位,，女性發(fā)病率占第二位，死亡率占第二位,。肺癌是中國(guó)最常見的癌癥之一,，每年有超過(guò)70萬(wàn)新發(fā)患者。與此同時(shí),，新藥的研發(fā)與治療方案也在不斷地革新,。

知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝,。

常笑健康這周帶來(lái)的一系列肺癌手冊(cè),，能幫助患者及家屬更好地認(rèn)識(shí)肺癌，更有效地和醫(yī)生溝通,，更成功地對(duì)抗這個(gè)頑疾,。

肺癌為什么會(huì)發(fā)病

大量資料表明，長(zhǎng)期大量吸煙與肺癌的發(fā)生有非常密切的關(guān)系,。

2007年,，著名表演藝術(shù)家文興宇因肺癌在北京去世，年僅66歲,。據(jù)醫(yī)生分析,，嗜好吸煙是導(dǎo)致文興宇罹患肺癌的重要原因之一。老爺子愛(ài)抽煙,，幾乎煙不離手,，有時(shí)候一天都要抽掉兩三包煙。長(zhǎng)期大量吸煙者患肺癌的概率是不吸煙者的10～20倍,，開始吸煙的年齡越小,，患肺癌的幾率越高。

此外,，吸煙不僅直接影響本人的身體健康,，還對(duì)周圍人群的健康產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致被動(dòng)吸煙者肺癌患病率明顯增加,。

另外職業(yè)和環(huán)境接觸,、電離輻射、既往肺部慢性感染,、遺傳,、大氣污染等因素也是導(dǎo)致肺癌的發(fā)病因素。

肺癌常見癥狀及并發(fā)癥

1,、咳嗽是最常見的癥狀,，患者表現(xiàn)為不明原因的干咳、嗆咳等,。

2,、血絲痰。

3,、胸背痛,、胸悶。

4,、聲音嘶啞,。

5,、腰疼，脊椎部位疼痛,。

6,、杵狀指，手指或足趾末端增生肥厚,，呈杵狀膨大

其他非特異性癥狀包括食欲下降,、體重減輕、疲勞,、胸痛和乏力,。

合并癥可見：

1、氣道狹窄而出現(xiàn)喘鳴,，

2,、癌細(xì)胞侵入頸部特定神經(jīng)，直接侵及食管及其周圍,，導(dǎo)致吞咽困難或聲音嘶啞,，

3、癌細(xì)胞侵及心臟或縱隔區(qū)域,，引起心律失常,、心內(nèi)血流阻滯或心包積液，

4,、癌細(xì)胞侵及或壓迫胸部大血管（上腔靜脈）,，也可隨血流轉(zhuǎn)移到身體的其他部位。

肺癌有幾類,？

根據(jù)顯微鏡下的樣子,，肺癌可分為兩大類：非小細(xì)胞肺癌與小細(xì)胞肺癌。非小細(xì)胞肺癌又進(jìn)一步被分為腺癌,、鱗癌,、大細(xì)胞癌等,。

腺癌（轉(zhuǎn)移性中）：

最常見的肺癌類型,，尤其是不吸煙患者。中國(guó)很多腺癌患者適合靶向治療,。

鱗癌（轉(zhuǎn)移性中）：

通常生長(zhǎng)較為緩慢,，早期發(fā)現(xiàn)可通過(guò)手術(shù)治療。

大細(xì)胞癌（轉(zhuǎn)移性高）：

較為少見,，但是惡性程度高,。

小細(xì)胞癌（轉(zhuǎn)移性高）：

癌細(xì)胞生長(zhǎng)快速并且容易通過(guò)血液和淋巴轉(zhuǎn)移到肝、腦等器官，預(yù)后較差,。患者幾乎都有吸煙史,。

看到這里，對(duì)于肺癌,，想必大家都有了初步的認(rèn)識(shí),，但是還有以下八大謠言需要警惕，避免認(rèn)知誤區(qū)耽誤治療效果,！

謠言1：霧霾是目前中國(guó)肺癌高發(fā)的主要原因。

真相：空氣污染,，包括霧霾毫無(wú)疑問(wèn)是肺癌風(fēng)險(xiǎn)因素,，必須要治理。但由于肺癌發(fā)生平均需要20多年,，因此目前肺癌高發(fā),，不可能由于最近幾年的霧霾造成的。目前中國(guó)肺癌發(fā)病率高的主要原因很簡(jiǎn)單,，就是吸煙,。中國(guó)占世界人口1/5，但肺癌患者數(shù)占1/3,。為什么,？因?yàn)橹袊?guó)吸煙人數(shù)占了全世界的1/3。

謠言2：酸性體質(zhì)導(dǎo)致癌癥,，包括肺癌,。

真相：“酸性體質(zhì)說(shuō)”本就是謠言。血液檢查報(bào)告中根本就沒(méi)有血液PH值這一項(xiàng),，因?yàn)樗腥说牡难憾际锹晕⑵珘A的,，嚴(yán)格控制在7.35-7.45之間，根本不需要測(cè),。如果血液真的呈酸性,，人體系統(tǒng)早已無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。想靠吃東西影響血液PH值從而預(yù)防癌癥是不科學(xué)的,。

謠言3：不吸煙就不得肺癌,。

真相：毫無(wú)疑問(wèn)，吸煙,，包括二手煙是肺癌最主要的風(fēng)險(xiǎn)因素,，但對(duì)于中國(guó)很多不吸煙的女性而言，廚房油煙,，固體燃料（煤球,，柴火等）也是導(dǎo)致肺癌的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。在美國(guó)，除了吸煙,，肺癌的第二大風(fēng)險(xiǎn)因素是氡,，一種無(wú)色無(wú)味的放射性氣體。它通常天然存在于巖石和土壤中,，可能由于各種原因被釋放到家中,。如果擔(dān)心，大家可以找相關(guān)機(jī)構(gòu),，測(cè)試家里或者辦公室氡氣是否超標(biāo),。

謠言4：“淡味”和“低焦油”香煙更安全。

真相：它們的風(fēng)險(xiǎn)和普通香煙一樣高,！“淡味”和“低焦油”只是商家炒作的賣點(diǎn),，其實(shí)并不比普通卷煙危害小。還有些香煙中添加了薄荷醇,，讓人感覺(jué)清涼舒服,，感覺(jué)健康。但其實(shí)有研究發(fā)現(xiàn),，薄荷醇香煙可能更加危險(xiǎn),，一方面是清涼的感覺(jué)會(huì)讓人吸煙霧的時(shí)候更多更深，另一方面會(huì)導(dǎo)致更強(qiáng)的依賴性,，更難戒煙,。

謠言5：抗氧化保健品可以防癌抗癌。

真相：很多人迷信抗氧化劑,，但其實(shí)沒(méi)有證據(jù)表明在正常飲食之外,，過(guò)量補(bǔ)充抗氧化保健品能防癌。相反,，有研究發(fā)現(xiàn)大量使用某些抗氧化保健品,，比如大量β-胡蘿卜素，反而會(huì)讓吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高,。因此,，補(bǔ)充任何保健品之前，都應(yīng)先咨詢醫(yī)生,。坊間秘方是靠不住的,。

謠言6：如果曾經(jīng)吸煙，做啥都無(wú)法降低肺癌發(fā)生率,。

真相：事實(shí)上,，即使曾經(jīng)吸煙，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式,，例如多運(yùn)動(dòng),、保持健康體重以及不飲酒,，依然能顯著降低癌癥發(fā)病率。有研究表明,，保持規(guī)則運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人患肺癌的概率較低,，即使煙民也一樣。無(wú)需劇烈運(yùn)動(dòng),，只要保持每周幾個(gè)小時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)就好,。

運(yùn)動(dòng)不僅是防癌抗癌利器，還有助于提高整體肺部功能,，同時(shí)預(yù)防心臟病,、中風(fēng)和其它嚴(yán)重疾病。如果室外空氣污染嚴(yán)重,，那就做一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng),。