? 寶寶體內(nèi)長期缺鐵,，會導(dǎo)致紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白合成減少從而引起“缺鐵性貧血”。

? 缺鐵性貧血,，對寶寶智力的發(fā)育有著不可逆的影響,，也是我們常說的寶寶反應(yīng)慢、注意力難集中,、變笨了,。嚴(yán)重缺鐵也還會損傷寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，影響嬰幼兒認(rèn)知,、學(xué)習(xí)能力和行為發(fā)育,。

? 缺鐵性貧血還會使寶寶免疫力下降，食欲下降等,，寶寶不愛吃飯不僅僅是有可能缺鋅啊,。

? 另外，之前有說過,，鈣鐵鋅這些元素本身就在和鉛競爭吸收,，如果寶寶缺鐵嚴(yán)重，會增加他鉛中毒的風(fēng)險(xiǎn),。

缺鐵的后果這么嚴(yán)重,，那日常生活中,，媽媽應(yīng)該如何自檢，早日發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵的信號呢,！小編整理了一下寶寶缺鐵的癥狀表現(xiàn),，媽媽們可以留心下：

1、寶寶常常沒什么精神,，臉色,、指甲蒼白，頭發(fā)發(fā)黃,、易脫且沒有光澤,；

2、寶寶不愛動,，常常覺得疲憊,，四肢軟弱無力，很難集中注意力,。

3,、不愛吃飯、挑食偏食,、特別容易口渴,；

4、免疫力降低,，尤其是到了換季的時(shí)候特別容易生?。?/span>

5,、情緒開始煩躁不安,，脾氣開始更極端化，總鬧騰,。

缺鐵的后果這么嚴(yán)重,，那日常生活中,，媽媽應(yīng)該如何自檢，早日發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵的信號呢,！小編整理了一下寶寶缺鐵的癥狀表現(xiàn),，媽媽們可以留心下：

??輔食的添加

6個(gè)月寶寶添加輔食開始，爸爸媽媽們就要注意更多的從輔食中讓寶寶獲得鐵,，譬如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、蛋黃,、肉泥,、肝泥等,。

??多吃富含鐵的食物：

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，日常生活中的很多食物都含有豐富的能被吸收的鐵：動物內(nèi)臟排第一,，譬如雞肝,、豬肝，另外還有豬牛羊等瘦肉,、動物血,、魚類、海產(chǎn)品,、豆制品,、木耳、菠菜等等,。

??除了補(bǔ),，還得要吸收：

維生素C能促進(jìn)人體對鐵的吸收，平時(shí)多給寶寶吃一些富含維C的水果,，像獼猴桃橙子之類,。

??補(bǔ)鐵劑：

寶寶缺鐵嚴(yán)重時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵劑,，光靠食譜是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。不要因?yàn)閷殞毑粣酆染筒缓?，想著通過食物迅速補(bǔ)足是不太可能的,。

朋友家兒子不愛喝，她是用那種可擠壓的喂藥勺子喂,，或者滴在奶粉里，也可以用針管把針頭去掉往寶寶嘴里送服,。

因?yàn)殍F元素會對胃產(chǎn)生刺激作用，普通鐵劑最好早餐后0.5~1小時(shí)再服用,。