寶寶指甲上有一條條的豎紋,，是缺鈣的癥狀，我家寶寶四個月大的時候也出現(xiàn)過這種癥狀,，后來是一位在醫(yī)院做醫(yī)生的朋友告訴我說是缺鈣,，他叫我買魚肝油滴濟(jì)給寶寶吃。我家買的是貝特令牌的魚肝油,，價錢不貴，我們這里賣18塊錢一盒,，就是味道比較腥,。聽說伊可欣牌不錯，是水果味的,，寶寶比較愛吃,，不過我們這里沒有賣，親那里有這個牌子買的話,，可以買來試試,。反正我家寶寶吃了一個月，指甲上豎紋就沒有了,，指甲變得很粉嫩光滑,，現(xiàn)在還一直在吃，我打算給她吃到三歲,。要注意：不要過量,，一天一粒就夠了，吃過量會中毒的哦,。平時要多帶寶寶出去曬太陽,，多吃青菜水果。

　　爸爸媽媽們可能并沒有想到,，小小的指甲也能成為寶寶健康的“顯示器”,。家長們可要留意了，如果寶寶指甲顏色異常,，形狀奇怪,，那么很可能是寶寶的身體在向你發(fā)出“求救信號”,。

　　觀甲知病，讓指甲為寶寶健康把關(guān),。正常寶寶的指甲都是可愛的粉紅色,，靜觀寶寶指甲，外觀光滑亮澤,，堅韌且呈優(yōu)美的弧形,，甲半月顏色稍淡，看不見根倒刺,。媽媽們也可以輕輕壓住寶寶指甲的末端,，如果甲板呈白色，放開后立刻恢復(fù)粉紅色,，這說明寶寶身體非常健康,。

　　一、從指甲顏色看是否生病

　　白色斑點甲

　　1. 缺乏鐵,、鋅等微量元素,。這時候媽媽可以在寶寶的輔食里增加花樣，如把瓜子仁或南瓜仁剝好,，給寶寶當(dāng)零食,。或?qū)⒍诡惡兔滓黄鹬蟪芍?，都可以有效補充寶寶缺乏的微量元素,。

　　2. 由于受到擠壓，碰撞,，致使甲根部甲母質(zhì)細(xì)胞受到損傷導(dǎo)致,。這種情況不需要做特殊處理，因為隨著指甲向上生長,，白點部位會被剪掉的,。在寶寶玩耍時，不要讓他玩開關(guān)柜門等易夾住手部的游戲,。

　　紅色半月甲

　　1. 紅色,，多是心臟病的征兆。建議盡快去醫(yī)院做相關(guān)檢查,。

　　2. 淡紅色大多是貧血導(dǎo)致,。可增加如大豆,、牛肉,、菠菜、葡萄干等含鐵補血的食物。

　　二,、從指甲形狀看是否生病

　　粗糙不平甲

　　1. 凹凸不平,，是缺鈣、鋅的一種表現(xiàn),。多給寶寶吃些骨頭湯和鮮魚湯做營養(yǎng)輔助;小的凹窩,，寶寶指甲質(zhì)地變薄變脆或增厚粗糙，失去光澤,，則很有可能是銀屑病的早期表現(xiàn),。

　　2. 向上隆起，是維生素B 缺乏所造成的,?？稍谠黾拥包S、粗糧,、動物肝腎,、綠豆和深綠色蔬菜;豎突棱，寶寶也許患有甲狀腺功能低下,、腦垂體前葉功能異常等疾病,。

　　3. 向下凹陷，寶寶可能得了熱病,，如麻疹,、肺熱、猩紅熱等,，也可能是代謝異?；蚱つw病等原因?qū)е隆?/p>

　　4. 杵狀指,，指甲面向上拱起,，多數(shù)由機(jī)體長期缺氧造成，這說明寶寶可能患有支氣管擴(kuò)張等慢性肺部疾病,，或青紫型先天性心臟病,、慢性消化道疾病等。以上癥狀,，媽媽千萬不要大意,，需要留心觀察，同時應(yīng)及時去醫(yī)院檢查,、確診,、治療。

　　薄脆分層甲

　　這種情況大多是由于寶寶營養(yǎng)不良造成的,，寶寶指甲中97% 的成分是蛋白質(zhì),，因此媽媽要多多關(guān)注寶寶的飲食營養(yǎng)，經(jīng)常給寶寶吃魚蝦、奶,、蛋等富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,，也要多給寶寶吃香蕉、大豆粉,、牛肉,、花生、雞肉,、瘦肉,、海藻等，這些食物中富含鋅,、鉀,、鐵等礦物質(zhì)，能使指甲堅固,。加強(qiáng)寶寶營養(yǎng)了,，指甲分到的營養(yǎng)也會多起來，自然變得飽滿光潔,。

　　甲根倒刺

　　有些寶寶甲根處常有倒刺,，主要是因為寶寶經(jīng)常咬指甲或粗糙物體的摩擦造成。長倒刺是由于營養(yǎng)不均衡,，缺乏維生素引起皮膚干燥造成的,，建議多吃水果，補充維生素,。干燥的季節(jié)要給寶寶的小手涂上無刺激,、含油分的護(hù)膚霜。

　　指甲可以反應(yīng)健康狀況,，觀察指甲的變化,，可以了解身體有哪些病征。

　　指甲過白：慢性貧血或肝,、腎有問題,。白斑：缺乏鋅，可由海產(chǎn)類,、菠菜,、菇類、五谷類,、葵瓜子等攝取補充,。

　　指甲容易破裂：缺乏鐵質(zhì)，可由深綠色葉菜類,、魚類,、豆類,、五谷類等補充

　　指甲過黃：缺乏維他命e，也可能是淋巴系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)有問題,。維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取,。凹凸不平：若還有出現(xiàn)一條條的條紋,，可能是肝不好。如何檢視指甲的健康?

　　指甲的生長夏天比冬天快,，手指甲又比腳指甲快,，且健康情況也會在指甲上顯現(xiàn)哦!所以快檢視一下，你的指甲健不健康,。

　　指甲色澤：通常是淡粉紅色,，但若太常使用指甲油、去光水,，也會使指甲變黃,。

　　指甲的韌度：用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好,，若太軟也表示指甲不健康,。

　　指甲板是否光滑：有時從側(cè)面觀看會發(fā)現(xiàn)溝痕，那就要多滋養(yǎng)指甲,，讓情況改善,。

　　周圍皮膚：指甲周圍皮膚若是過于干燥、粗糙,，就要利用按摩與保養(yǎng),，改善情況。

　　如果每個手指的指甲上都出現(xiàn)白斑,，你體內(nèi)的鋅含量就很低了,，應(yīng)該盡快采取措施。

　　三,、對策：每天服用1茶匙的液體海藻和1片鋅補充劑,。

　　多吃南瓜籽,、葵花籽做點心,，它們含有大量的鋅。

　　指甲凹陷,、扁平或呈勺狀,。這與缺鐵性貧血、梅毒,、甲狀腺疾病,、風(fēng)濕熱有關(guān)。

　　含鐵豐富的食物：苔菜、發(fā)菜,、紫菜,、蓮藕、黃花菜,、蘑菇類,、黑木耳、豆腐皮,、腐竹,、豆類、谷類,、雞胸,、動物肝臟、蝦米,、淡菜,、芝麻、果丹皮,、葡萄干,、胡蘿卜、西紅柿,、香蕉,、橄欖