現(xiàn)代社會(huì)壯陽(yáng)補(bǔ)腎越來(lái)越成為普通老百姓家里的常話題，關(guān)于補(bǔ)腎的藥方也有很多報(bào)道,，但是有效的方法卻寥寥無(wú)幾?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，每天忙忙碌碌,，往往沒(méi)有時(shí)間好好保養(yǎng)自己的身體,，各種疾病就會(huì)悄然而至。腎虛就是其中一種,，得了腎虛不要灰心,，小編今天介紹一種爆發(fā)力最強(qiáng)最快的補(bǔ)腎方法，六個(gè)男人六個(gè)愛,。

中醫(yī)認(rèn)為地黃,，甘、微溫,，無(wú)毒,，有填骨髓，長(zhǎng)肌肉,，生精血,，壯陽(yáng)補(bǔ)腎治腎虛的功效,。《易簡(jiǎn)方》云︰男子多陰虛,，宜用熟地黃,；女子多血熱，宜用生地黃,。

這么搭配壯陽(yáng)補(bǔ)腎治腎虛給力

材料：地黃20克（根據(jù)男女不同選擇不同的地黃）,，豬肉300克，雞蛋1個(gè),，洋蔥100克,，荷葉兩張，淀粉,，鹽各適量

做法：豬肉洗凈,，切碎，剁作末,；地黃洗凈,，切成碎末；把肉末,、地黃末拌勻,，然后加洋蔥末，打入雞蛋,，調(diào)入淀粉,、精鹽，一并攪拌至有黏性時(shí),，搓成大肉圓子,。放在荷葉上，蒸30分鐘即可食用,。

功效：壯陽(yáng)補(bǔ)腎,，復(fù)元振頹。對(duì)精力衰退者食之,，能復(fù)元振頹治腎虛,，乃是補(bǔ)腎的第一藥膳。