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來自： 瀟湘劍客WJH > 《腎》
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每天拍拍腳底使人腎精充足、耳聰目明,、精力充沛,、補腎調(diào)理亞健康
每天拍拍腳底使人腎精充足、耳聰目明,、精力充沛,、補腎調(diào)理亞健康。
腎
腎腎虛：只要腎臟強壯有力,，就不會有大毛?。∫瞿_底按摩,。身體健康的人也多按摩腳底,，身體會更好，人自然就年輕了,。
常拍腳底使人腎精充足,、精力充沛！
常拍腳底使人腎精充足,、精力充沛,！足底上有人體的各個反射區(qū)，敲打足底相當于是給各個臟腑做按摩,，可以促進氣血循環(huán),，還可以將身上的火往下引，一般敲打到感覺足底微微發(fā)熱就可以了,，做好堅持每天都敲...
經(jīng)絡養(yǎng)生15
經(jīng)絡養(yǎng)生15常按三穴位 補腎又養(yǎng)腎瀏覽次數(shù)：110 |日期：2012-08-20 11:00:37養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀 ：補陰補腎是人們一直談論的話題,，如果想補腎養(yǎng)腎，那您一定要試試下面這3個穴位吧,，效果肯定會出乎你的意料...
這些穴位,，調(diào)節(jié)身體睡眠棒
這些穴位，調(diào)節(jié)身體睡眠棒,。涌泉穴是人體足少陰腎經(jīng)上一個非常重要的穴位?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說：“腎出于涌泉,，涌泉者足心也?！币馑际钦f...
別光搟腳底
別光搟腳底用搟面杖搟腳底是個很不錯的養(yǎng)生方法,，人體的五臟六腑在腳底都有相對應的反射區(qū)，多按摩確實對身體有很大的好處,。用搟面杖在腳底滾動按摩最多的就是涌泉穴,，大家都知道,，腳底的涌泉穴是腎經(jīng)...
生姜貼兩穴，用在失眠,、煩熱,，不僅煩熱沒了，睡覺也睡得很香甜
生姜貼兩穴,，用在失眠,、煩熱，不僅煩熱沒了,，睡覺也睡得很香甜,。五心是指我們的心胸、雙手心,、雙足心,。方法：準備生姜，然后切片,，貼在...
養(yǎng)腎秘法---腳涼易感冒
養(yǎng)腎秘法---腳涼易感冒 養(yǎng)腎秘法一：飲食保腎,。能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻,、黑木耳,、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外,，核桃,、韭菜、蝦,、羊腰等也可以起到補腎養(yǎng)腎的作用,。另外，每晚睡覺...
腎的反射區(qū)就在腳底,，這樣按功效驚人,！
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