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山竹全身都是寶,你吃對了嗎?

 北書房2014 2017-05-28

山竹原名莽吉柿,,原產(chǎn)于東南亞,,一般種植10年才開始結(jié)果,對環(huán)境要求非常嚴(yán)格,,因此是名副其實(shí)的綠色水果,,與榴蓮齊名,,號稱“果中皇后”,。



山竹果以獨(dú)特而厚實(shí)的紫紅色果殼,將白嫩,、香甜的果肉包覆其中,。富含葉綠素的深綠色葉片在熱帶的艷陽下吸收陽光的精華,將能量儲存在圓潤的山竹果實(shí)里,。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,,檸檬酸0.63%,還含有其它維生素B1,,B2,,C4和礦物質(zhì),具有降燥,、清涼解熱的作用,。



吃了山竹果肉就把山竹皮扔掉,其實(shí)山竹的秘密全藏在紫紅色的果殼中,,果殼除了帶有花青素,、單寧、維生素等營養(yǎng)之外,,近年更被發(fā)現(xiàn)其中富含獨(dú)特的植物營養(yǎng)素「山酮素」又稱「氧雜蔥酮」,。氧雜蒽酮屬于植物營養(yǎng)素家族的一種強(qiáng)大抗氧化劑。研究發(fā)現(xiàn),,這類抗氧化劑大約有200個分類,,而山竹就含有40多種。

山竹果抗氧化值位列第一

氧雜蒽酮有強(qiáng)大的抗癌成分

能幫助人體降低壞膽固醇吸收,,從而預(yù)防動脈粥樣硬化和其他心血管疾病,。這種抗氧化劑還可以清除體內(nèi)有害毒素和自由基,這些有害物質(zhì)和壞膽固醇結(jié)合可以造成某些心臟疾病,。


整個山竹都是個寶,,可是山竹皮果殼吃不到啊,?難道我要吃果皮嗎,?其實(shí)不用,臺灣超級山竹汁,連皮帶果萃取變成汁,,保留果中所有的營養(yǎng)成分,!

滿滿能量的超級山竹汁

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