都說女人來自金星,，男人來自于火星,，女人如水，溫柔多情卻索愛無度,，男人似火,，熱情剛毅卻能毀滅一切而不自知?？墒巧系燮堰@兩種截然不同的動物湊合在一起,，如若想要這兩個存在著千差萬別的動物和諧相處,，減少生活中的矛盾和分歧、誤會和煩惱,，溝通必不可少,。婚姻中的溝通,，就好像連接南北的橋梁,，是雙方心靈的交匯，是婚姻穩(wěn)固的必需,。正可謂同呼吸,，共命運，如果生活中夫妻兩人步調(diào)一致,，溝通順暢，有問題兩人一起面對,，有困難兩人一起解決,，真正做到夫妻同心，那事業(yè)一定會順風(fēng)順?biāo)?，家庭也一定會和和美美?/p>

我們總是把最美麗的一面展示給外人,，而把最丑陋的一面留給自己身邊的人；我們總會以極大的耐心對待外人,，但當(dāng)我們面對身邊的他時卻暴躁不安,，面對外人我們總會侃侃而談，可是面對身邊的他,，我們發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)道不盡的甜言蜜語變成了現(xiàn)今的無言以對,，雖然生活在同一個屋檐之下，是這個世界上最親的兩個人,，可是卻感受不到一絲絲的溫馨,。

有一天，一位鄰居向我抱怨她丈夫冷漠,，平時在家基本能不開口就不開口,，即使是開口也是盡快結(jié)束。說她一想到回家,，面對他那張死氣沉沉的臉就來氣,。

聽著她的抱怨我感到很驚訝，盡管我與她丈夫沒有過深的交往,，但是平日里遇到也會說上幾句,，他給我的感覺是一個很健談的人，平日與他談笑風(fēng)生,，幽默詼諧的話語如連珠似的不斷從他的口中說出,。我都開始懷疑她跟我說的是不是同一個人,！

后來，經(jīng)過一番細究,，才發(fā)現(xiàn)他們兩人在外面可以左右逢源,，把話說得滴水不漏，可是一回到家,，就玩不轉(zhuǎn)了,。之所以出現(xiàn)這種情況，是因為夫妻兩人之間缺乏溝通,，都以為夫妻多年,，彼此之間已經(jīng)熟識到無所不知，沒什么可說的,。卻不知心有靈犀未必就能一點通,，眼睛看到的也未必都是真的。于是,，在一次次自以為是的誤會中讓矛盾不斷加深,。

其實，婚姻中的溝通,，就像連接南北的橋梁,，是雙方心靈的交匯，是婚姻穩(wěn)固的基石,。如果夫妻之間沒有了溝通,，很難想象這樣的婚姻還會繼續(xù)走下去。當(dāng)然了,，溝通也并非是簡單的說說話,，聊聊天，而是要夫妻雙方以積極的,、具有建設(shè)性的較好的溝通去解決婚姻中所存在的問題,，讓婚姻向更好的方向發(fā)展。那么,，怎樣才能采用較好的溝通方式呢,？以下原則須注意：

1表達要明確具體

溝通時要清楚、具體,，不可以讓對方猜疑或覺得無所適從,。夫妻間常說的話是：“那還用我講嗎？”意思是,，作為夫妻,，似乎本該有先知先明。但是，事實并不像人們所期望的那樣,。因此,，夫妻之間可以做的是，比如妻子如果覺得丈夫回家晚,，就直接告訴丈夫最好幾點回家,，而不只是說：“下班早點回來?！?/p>

2實事求是

在批評對方時,，不能用“你從來什么家務(wù)都不做”、“你總是把臭襪子到處亂塞”等夸大的表達方式,。否則對方會說“我不是從來”,，“我不是總是”，不但不承認(rèn)被指責(zé)的事,，而且可能不指責(zé)對方不講理,，并糾纏在到底做過多少的“次數(shù)”上，以至于轉(zhuǎn)移了主要問題,，還引起了雙方間的矛盾,。

3理解肢體語言

人與人之間的溝通有65%是非語言的。人的一舉一動,，都包含著溝通的信息，如果夫妻之間能盡量體會,、準(zhǔn)確感覺到相互之間的非語言信息,，將有助于夫妻之間的良好溝通。

4時刻表達感激和愛

聰明的丈夫?qū)ζ拮拥拿恳患∈露紤?yīng)表示感激之情,，即便是給他洗了一下襪子,。妻子對丈夫在生活上的體貼、經(jīng)濟上的幫助也應(yīng)該表示感激,。夫妻雙方時刻使用“謝謝”兩個字,，看來無關(guān)緊要，實際上這是情感交流的一種有效方式,。因為彼此能感覺到自己是被人需要的,。有時候，感情交流還需要親口說出來,，最能表達夫妻情意的就是“我愛你”,，即便你們結(jié)婚多年且關(guān)系良好，也不要忘了這三個字,。它會幫助夫妻之間架起一條全天候的通信線路,，使不幸的日子可能變得美好，使美好的日子變得更加幸福,。

5感受對方的心境,，傾聽對方的意見

夫妻應(yīng)當(dāng)知道彼此的需求,，如果丈夫回到家里顯得憂慮和沮喪，妻子就應(yīng)給丈夫多一點親昵和愛撫,。同樣,，當(dāng)妻子郁郁寡歡時，丈夫也該坐下來去聆聽妻子的心聲,。這是需要雙方增加溝通和了解,，幫助對方解決內(nèi)心的沖突。無論哪一方在學(xué)習(xí),、工作和生活中受挫,，另一方都應(yīng)冷靜明智地給予對方關(guān)懷。

6求大同,，存小異

為了讓夫妻的感情溝通暢通無阻,，交流思想更富有意義，夫妻雙方應(yīng)該在生活的各領(lǐng)域內(nèi)求大同,、存小異,，力求縮短彼此之間的心理距離。

7選擇時機

良好的溝通需要較為合適的時間安排,。在對方情緒比較好的時候,，談一些棘手的問題，可能有助于減少沖突,。在對方正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀態(tài)時,，盡量與對方談一些輕松愉快的話題。這其實也是傳達著對對方的尊重,、體貼和理解的信息,。時間和話題的選擇本身就是一種良好的溝通方式。

8學(xué)會傾聽

良好的溝通除了表達之外,，還需要耐心地傾聽,，并給以反饋也是非常重要的。傾聽不僅有助于了解對方,，而且也是體貼尊重對方的表現(xiàn),，同時也是在向?qū)Ψ絺鬟_著這樣一個信息：他也應(yīng)該這樣傾聽自己的聲音。

9深入交流

不管是子女教育問題,，還是夫妻的感情問題,、性生活問題等，夫妻雙方都應(yīng)有深入的交流,，這樣才能達到真正的相互理解,。

10贊美和表揚

不斷鼓勵和表揚對方，是夫妻良好溝通的有效方式。并且,，夫妻之間的相互贊美多于指責(zé),，這非常有利于夫妻關(guān)系健康的發(fā)展。當(dāng)然,，表揚時應(yīng)具體,，不論事大事小，只要對方做得好,，就要不斷給以肯定,。這樣做，可使對方感到你真的很在意他,，并會促使雙方做得更好,。

總之，婚姻是一輩子的事情,，要想家庭幸福,，就一定要做好夫妻間的溝通。