“其根在腳，發(fā)于腿,，主宰于腰,，行于手指；由腳而腿而腰,，總須完整一氣”的發(fā)勁,，就好像鐵“打”成器般地，煉雙“手”成完全附隨于身體,，不和身體脫節(jié),，而自作主張地作其個別行動的狀況，所以,，就稱它做“打手”了，而不是現(xiàn)在所謂的“推手”,。
    同理,，有人問到本心的問題，也是一樣,，我閃現(xiàn)在很多時候,，思維都是自作主張的，思來想去,，翻來復去,，不得其法,，結果成了“情報收集者”，到處尋求秘籍絕招,，傾聽只言半語的高論,。結果呢？好像很積極的在修行,，但過程是很痛苦的,，成了心病（修道?。?。問一下，你為了什么而練太極,？你說“為了強身健體,。”我要說“一個起手勢站樁就對身體很好了,，用不著練太極,！”他答“為了有功夫?！蔽視v“努力賺錢請幾個保鏢或者去買把槍就可以了,，何苦來學太極？”你存心決定了你在太極拳上能走多遠,！其實,，本心就是你要真正愛好太極拳，這是一個藝道的過程,，不驚不喜,，不折不撓，不受影響而堅持不懈的過程,，大家想想,，當你真正愛好一樣東西的時候，你的心態(tài)是怎么樣的,？為愛好而做,，精神狀態(tài)是完全不同的，能做到以上要求,，心力就不斷的在增強了,，感知力和表現(xiàn)力也一天天的起變化了！
    想得太多,，太復雜的人感知力是爛到極點的了,。老一輩子說過“傻人有傻福”是有道理的，“為學日益,，為道日損”,，損得多了，就純粹了,，就是“達了”的狀態(tài)了,，做事情是不需思考了的，皰丁解牛的過程是不想的,，你走路該如何邁腿也是不用想的......等等這一切都是有的本心,，是直覺，直覺是靈感,！一個人沒什么靈感頓悟,，就是心力下降了。
    太極拳修煉對了,，就是本心運行的結果,，內(nèi)在勁力是自動完成的，思維和本心是協(xié)調的,，思維不再是在外漂泊的游子了,，已經(jīng)回家了，也就是道家說的識神和元神合一了,?！懊餍囊娦浴绷恕Ｌ珮O拳的發(fā)勁和“明心見性”是一樣的道理,。