近年來(lái)，隨著人們對(duì)健身的需求越發(fā)地強(qiáng)烈和迫切,，太極拳成了很多人的養(yǎng)生健體的首選,。

      這對(duì)太極拳而言自然是一件好事，但其實(shí)目前在中國(guó),，無(wú)數(shù)人都只是在練太極操而已,！最哭笑不得的就是很多人還不自知，實(shí)在是誤人誤拳!

      由于在推廣和發(fā)展上缺少了正規(guī)的培訓(xùn)和傳承,，大多習(xí)練者沒有經(jīng)過專門的培訓(xùn)或名師指點(diǎn),，而是按光盤或是網(wǎng)上錄像，照貓畫虎,，打出太極拳,，只重外表，不求內(nèi)在,。此外,，在各式傳統(tǒng)太極拳習(xí)練人群中，不乏把太極拳練成太極操的,。

     常言道,，外行看熱鬧，內(nèi)行看門道,。太極拳的門道是什么,？

我們看太極拳演練，一些功底深厚的老拳師,，練拳出神入化,、韻味十足。而一般人練拳,，雖然打的是太極拳的套路,，外形也很漂亮，但總是使人感到平淡無(wú)味,。這是為什么呢,？這就是太極拳與太極操的區(qū)別。

     太極操雖然也有健身的作同,，但程度不如傳統(tǒng)太極拳作用大,，技擊效果更不如傳統(tǒng)太極拳,，已失去了太極拳健身防身的真正含義，就是一種體操,。不然,，為什么練太極拳有功夫的人幾乎都是練傳統(tǒng)太極拳出身的？

     太極拳已走向了世界,，有很多外國(guó)人學(xué)習(xí)中國(guó)的太極拳,，但大多外國(guó)人來(lái)學(xué)傳統(tǒng)太極拳,。這是為什么,？說太極拳是國(guó)粹，是非文化遺產(chǎn),，那指的是傳統(tǒng)太極拳,，那才是真正的太極拳。

      太極拳：養(yǎng)生的拳,，膝蓋不會(huì)痛,，練拳練“骨頭”，練拳開始練“腳”,，推手不用力,，發(fā)勁用丹田發(fā)，會(huì)放松,，極少會(huì)生病,，學(xué)好一套拳起碼要幾年。太極操：運(yùn)動(dòng)的拳,，多數(shù)膝蓋會(huì)痛,，練拳練“肌肉”，練拳開始練“手”,，推手很用力,，發(fā)勁用外形發(fā)，不會(huì)放松(或假放松),，經(jīng)常會(huì)生病,，幾天一套，學(xué)了一套又一套,！

     對(duì)太極拳的誤解,，在于你沒有機(jī)會(huì)了解和學(xué)習(xí)什么是真正陳家溝陳氏太極拳，沒有機(jī)會(huì)學(xué)到正宗功夫,，自然有太極拳不是功夫的誤解,。

坤艮太極秉承陳家溝正宗傳襲，由習(xí)練太極拳四十年以上的陳氏嫡系傳人親自傳授,，教的是拳法拳術(shù),，而不是太極拳操,，我們的課程扎實(shí)正宗，手,、眼,、身法，招式用勁保證你能學(xué)到的是真的拳法拳功,，坤艮太極不教簡(jiǎn)單的做操動(dòng)作,。