前兩天看到微博朋友圈里一則“笑話”：

       剛剛在電梯間看見(jiàn)一小孩兒在吃雪糕,，出于關(guān)心,，順口告訴他：“這么涼的天，會(huì)吃壞身體的,！”,。  

        小孩告訴我，他的奶奶活了103歲,。

        我問(wèn)：“吃雪糕吃的,？”

        他說(shuō)：“不是，我奶奶從來(lái)不管閑事,！”

       多么深刻,！現(xiàn)在終于知道自己為什么衰老得快了,！

       瞎操心操的………

——————————————————————————————————————————————

      雖說(shuō)是“笑話”，但卻是一針見(jiàn)血,，道出了時(shí)下大多數(shù)老年人的壞毛病——愛(ài)管閑事,，尤其是在家庭里，喜歡當(dāng)慈禧太后,，喜歡搞家長(zhǎng)制作風(fēng),，自己老了，跟不上時(shí)代發(fā)展了,，但是還要孩子們事事都得聽(tīng)自己的,，嘮嘮叨叨，廢話連篇,，大事小事事無(wú)巨細(xì)都要管,，搞得好像離了自己，這個(gè)地球就轉(zhuǎn)不了的似的,。說(shuō)到底,，還是控制欲在作怪。

      我們常說(shuō)有的孩子長(zhǎng)大了,，斷不了奶,，沒(méi)有獨(dú)立的生活能力。但是反觀很多老年人,，年紀(jì)大了,，卻依然這也放不下，那也撒不開(kāi),，尤其是,，退休后，不能直接參與社會(huì)步伐了,，那種想要參與想要把握的心態(tài)還一時(shí)轉(zhuǎn)變不過(guò)來(lái),，反而對(duì)家里的事更加“關(guān)注”起來(lái)，于是,，看不慣這看不慣那,，跟孩子們之間的生活反而有了更多的摩擦和不快。其實(shí),，這也是一種斷不了奶,。

      年紀(jì)大了，更應(yīng)該有自己的生活內(nèi)容和生活目標(biāo),?？偸窍矚g與人“糾纏”，總是喜歡干涉別人的生活,，總是喜歡指手畫(huà)腳“指導(dǎo)”孩子的人生,，說(shuō)到底,，還是自己缺乏“獨(dú)立”生活的心態(tài)和能力，離開(kāi)了別人,，離開(kāi)了別人的生活,，就覺(jué)得生活索然無(wú)味、無(wú)趣,。人老了,，其實(shí)就兩個(gè)生活內(nèi)容和生活目標(biāo)，一個(gè),，就是要學(xué)會(huì)自得其樂(lè),，不要依靠別人來(lái)給自己帶來(lái)快樂(lè)，要學(xué)會(huì)自得其樂(lè),，有自己的愛(ài)好,，有自己的生活節(jié)奏和內(nèi)容，學(xué)會(huì)放下,，學(xué)會(huì)做減法,，學(xué)會(huì)讓自己的生活變得簡(jiǎn)單而充實(shí)。距離產(chǎn)生美感,，所話說(shuō)“遠(yuǎn)香近臭”,，老年人和年輕人之間的生活節(jié)奏、生活習(xí)慣,、生活觀念,，都不可能一樣，所以,，有條件,，能不跟孩子在一起生活,，就盡量不要跟孩子們?cè)谝黄鹕?，以免打擾他們的生活，舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子,，老年人沒(méi)有多少工作要做,，一般都會(huì)早睡早起，但是孩子們要上班上學(xué),，家離單位遠(yuǎn)的,，晚上到家都天黑了，再做飯吃飯洗碗做家務(wù)忙這忙那,，一般都不可能那么早就睡覺(jué),，這樣，你就沒(méi)辦法早睡,，孩子們影響了你,，反過(guò)來(lái),，禮拜天的早晨，孩子們想補(bǔ)補(bǔ)覺(jué),，你卻早早起來(lái),，在家里搞得叮當(dāng)作響，不影響他們嗎,？當(dāng)然,，在一起生活，還有其他諸多不便,，如果你再是個(gè)啰嗦,、喜歡指手畫(huà)腳、喜歡發(fā)表意見(jiàn),、甚至控制欲很強(qiáng)的人,，想要干涉孩子們的生活方式，那么,，不起摩擦,，不鬧不快，才怪呢,！

      那么,，老年人另一個(gè)重要的生活內(nèi)容生活目標(biāo)，很簡(jiǎn)單,，也很重要,，就是搞好自己的健康，不要害人害己,。這一點(diǎn),，想必大家都很清楚，我也就不多說(shuō)了,。

      所以,，今天講的重點(diǎn)的一個(gè)事情，就是,，年紀(jì)大了,，一定要學(xué)會(huì)舍，學(xué)會(huì)放下,，學(xué)會(huì)淡化自己的控制欲,，學(xué)會(huì)“難得糊涂”，學(xué)會(huì)獨(dú)立,，學(xué)會(huì)讓自己的生活自得其樂(lè),，學(xué)會(huì)和社會(huì)、和他人,、和孩子們友好謙和保持適當(dāng)距離地相處,，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就倚老賣(mài)老,，不要?jiǎng)硬粍?dòng)還要搞家長(zhǎng)制作風(fēng)，古人說(shuō)：“心寬體胖”,，這個(gè)“胖”,，不僅僅是字面上理解的胖的意思，實(shí)質(zhì)上是指對(duì)健康的好處,。中醫(yī)理論上,，有很多病癥，都是病由心生,，所謂七情六欲太盛,，喜怒哀樂(lè)太過(guò),，都會(huì)導(dǎo)致五臟六腑受損,，時(shí)間長(zhǎng)了,，自然會(huì)影響健康,，甚至導(dǎo)致病癥，那又怎么可能長(zhǎng)壽呢,？

      學(xué)會(huì)淡然,，學(xué)會(huì)風(fēng)輕云淡我自坦然,，學(xué)會(huì)任由世事萬(wàn)千變化,，我自泰然笑對(duì),，學(xué)會(huì)寵辱不驚波瀾不興，學(xué)會(huì)多栽花少栽刺,，學(xué)會(huì)給別人自由也就是給自己自由,，給別人自在也就是給自己自在。如此,，達(dá)到這種境界,，將會(huì)對(duì)你的健康和生活大有裨益，比吃什么藥都好,。大家看很多長(zhǎng)壽老人,，整天都是樂(lè)呵呵的，好像這天底下就沒(méi)有什么事能讓他們煩惱,，就是這個(gè)道理,。相反,，那些整天怨天尤人,，整天找茬整天給自己給別人找不痛快的老年人，也總是經(jīng)常生病,，同時(shí),，就算是長(zhǎng)壽，活得不快樂(lè),，又有何用,？,！