老年人心理比較脆弱，記憶力與感知功能衰退,，降低了老年人的判斷力,、控制力及反應(yīng)靈敏性，也降低了他們對社會的適應(yīng)能力,。這些都可使老年人在性格上變得古怪,，例如嫉妒、任性,、固執(zhí),、愛猜忌、好發(fā)牢騷及不愿接受新鮮事物,，形成所謂的抑郁型,、沖動型或猜疑型等類性格。生理上的衰老又使老年人的神經(jīng),、肌肉功能減弱,，從而動作笨拙不協(xié)調(diào)，容易疲勞和易發(fā)生意外事故,。體弱多病的老年人更易出現(xiàn)焦慮,、憂傷與失望等情緒?；加须y治之癥和癌癥等老年病人還可能產(chǎn)生自憐,、自殺等絕望心理。

　　所謂隨遇而安即能使自己較好地適應(yīng)周圍的生活環(huán)境,，無論它發(fā)生多大的變化,，也能入鄉(xiāng)隨俗，隨方就圓,。俗話常說的“只有享不了的福，沒有受不了的罪”說的正是此理,。能隨遇而安的老年人遇上別人級別高,、條件好、待遇優(yōu)厚時,，能做到不眼熱,；遇上飛揚(yáng)跋扈者，能進(jìn)能退,，會斗爭也會保護(hù)自己,；遇上喜爭風(fēng)吃醋、愛占便宜好拔尖的人,，能寬容,、謙讓,；遇上看不慣的事兒能不生真氣：他們對自己與自家的一切生活現(xiàn)狀始終滿意。會隨遇而安的老年人眼光遠(yuǎn)大,、胸懷寬闊,，把世間的一切變化都看得很平常、很坦然,。這樣的老年人心理必然平衡,，平時笑口常開，自然健康長壽,。

　　鄭板橋有四字名言：“難得糊涂”,。人老了，力不從心了,，有時不妨就糊涂點(diǎn),，閉上一只眼睛，或兩只眼睛都閉上,。正如文題所說的那樣,，學(xué)會隨遇而安，學(xué)會知足常樂,，以求體健壽長,。