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剖宮產(chǎn)術后該平臥還是側臥,？ 專家：平臥更痛，讓身體和床成20~30度角側臥可減輕疼痛,。 醫(yī)學指導/廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師賀芳 世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示,，我國剖宮產(chǎn)率近50%，居世界第一位,，已遠遠超過世界衛(wèi)生組織對剖宮產(chǎn)率設置的警戒線15%,。較順產(chǎn)而言，剖宮產(chǎn)出血較多,，更容易出現(xiàn)傷口感染,、腹腔臟器粘連、麻醉后遺癥等并發(fā)癥,。而且,，除了會留下疤痕子宮外，剖宮產(chǎn)后身體恢復也會更慢,。 剖宮產(chǎn)后傷口恢復不好 再孕時會出現(xiàn)疤痕妊娠 “很多產(chǎn)婦以為,，剖宮產(chǎn)就只是在肚皮和子宮上拉一刀而已,，但其實,，如果這一刀留下的傷口沒恢復好，會留下很大的隱患,?！睂τ谄蕦m產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后恢復最大的難題就是傷口的恢復,，如果術后切口愈合不良,，或者因為炎癥感染在瘢痕部位形成微小裂隙，當再次懷孕時,，就會有疤痕妊娠的風險,。 “受精卵一旦穿透微小裂隙而著床，由于滋養(yǎng)細胞可直接侵入發(fā)育不良或缺損的底蛻膜并不斷生長,，胚胎絨毛可能會植入子宮肌層,，甚至穿透子宮肌層，造成胚胎植入，非常危險,?！?/span> 剖宮產(chǎn)后 須警惕四大認識誤區(qū) 誤區(qū)1：術后應靜臥？ 專家：24小時后就應下床活動 “不少產(chǎn)婦和家屬以為,，剖宮產(chǎn)后應當靜臥休息,，但這并不利于術后的恢復?！辟R芳指出,，正確的做法是，產(chǎn)婦在術后知覺恢復后,，就應該進行肢體活動,；24小時后，就應開始練習翻身,、坐起,，并下床慢慢活動。因為這樣能增強胃腸蠕動,，盡早排氣,，還可預防腸粘連和血栓形成，更可避免引起其他部位的栓塞,。 誤區(qū)2：術后應平臥,？ 專家：身體和床成20~30度角側臥 “在臨床中，絕大多數(shù)產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后,，都采取平臥位,，小心翼翼地平躺著不敢動，但其實,，這樣傷口會更痛,。”這是因為手術后,，麻醉藥作用消失,，產(chǎn)婦開始感覺到傷口劇烈的疼痛，而平臥位對子宮收縮帶來的疼痛最敏感,。正確的做法是,，采取側臥位，使身體和床成20~30度角,，并將被子或毛毯墊在背后,，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。 誤區(qū)3：術后應多食,？ 專家：術后多食會使腹壓增高 “很多產(chǎn)婦和家屬以為,，生產(chǎn)過程艱難，產(chǎn)后應多吃一點以增加體力?！笔聦嵅⒎侨绱?。術后6小時內(nèi)是應該禁食的，以后才能逐步增加食量,，但也不宜過飽,。這是因為剖宮產(chǎn)手術后如果吃得太飽，容易導致腹脹,，使腹壓增高,，不利于術后的恢復。 誤區(qū)4：產(chǎn)后應快速瘦身,？ 專家：半年后才可進行劇烈運動 “有些愛美的媽媽,，為了恢復身材，想要產(chǎn)后快速瘦身,，因而滿月后開始劇烈運動,。”剖宮產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后可適量運動,，但劇烈運動還是建議半年后,。一般情況下，傷口一周可拆線,，產(chǎn)后42天完全恢復,，這也是產(chǎn)婦要在產(chǎn)后42天回醫(yī)院做體檢的原因。產(chǎn)婦在術后6~8周時,，可以開始做一些中度運動量的活動,，但也需要在醫(yī)生認可下進行。對于剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦來說,，還需更謹慎,。 專家提醒： 母乳媽媽不要吃韭菜、麥芽 剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦在術后要想盡快恢復,，還需要注意以下四點： 1.多喝水,，保持大小便通暢,。剖宮產(chǎn)因傷口問題,，導致產(chǎn)后產(chǎn)婦腹部不敢用力，大小便排便會比較困難,，因此產(chǎn)婦要多喝水幫助排便,，避免造成尿潴留和大便秘結。 2.注意個人衛(wèi)生,。產(chǎn)后排惡露,，每天都應當更換內(nèi)褲，剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦要特別注意衛(wèi)生問題，以防感染細菌,，要注意刷牙,、洗臉，洗澡采用淋浴方式,。 3.保持傷口清潔,。傷口清潔干凈有利于恢復，出現(xiàn)瘙癢不要用手抓,，更不要隨便用不干凈的物品擦洗,，出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)紅,、有膿水滲出等情況,，以及發(fā)燒要及時就醫(yī)。 4.平時注意多補充蛋白質,，增加雞蛋,、牛奶等的攝入量，可以加快傷口的愈合,。母乳媽媽不要吃韭菜,、麥芽等有回奶作用的食物；月子期間,，控制鹽的攝入,。剖宮產(chǎn)后，所有食物和飲料最好都要保持溫熱,，包括水果,，建議用熱開水溫一下再吃。
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