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·減肥不可少的7大食物 輕松甩肉 [2016-12-14 10:34:46] |
| 一,、紅棗紅棗含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸,、胡蘿卜素,、維生素A、B2,、C,、P、鐵質(zhì),、鈣質(zhì),、磷質(zhì)等，能促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化吸收,，排清毒素,。紅棗中所含的皂類物質(zhì)，具有降低血糖和膽固醇含量等作用,。二,、蘋果蘋果能提高腎臟或腸胃功能，排出體內(nèi)廢氣,，凈化血液,，能把體... |
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·冬季瘦身套餐 遠(yuǎn)離臃腫化身瘦美人 [2016-12-5 9:40:53] |
| 冬季是體重反彈的高發(fā)期,，好吃懶動,，結(jié)果只有一個：攝入太多熱量，新陳代謝剩余太多,，造成局部脂肪堆積,，待到春暖花開，脫去厚衣服,，你才發(fā)現(xiàn)小肚子,，真的很像3個月哦。冬季不減肥,，更待何時,！減肥首先就有做好一個計劃，要按照計劃執(zhí)行,，不能想一出是一出,。下面小編就為無頭緒的... |
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