古往今來，形容一個女子美麗,，都會用到“貌美如花”,。花的確是一個好東西,，不僅自身風(fēng)姿綽然,，讓人心生喜愛，還有很高的食用和藥用價值,。

網(wǎng)上流傳不少養(yǎng)顏保健茶方,，如百合花潤肺止咳，補中益志,，清心安神,；勿忘我清熱解毒，補血養(yǎng)血,；茉莉花舒筋活血,，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃,；玫瑰花能行氣解郁,、和血止痛；菊花疏風(fēng)清熱,，養(yǎng)肝明目,；等功能非凡的花茶的確不少，但想要排除身體的瘀滯,，首推的是什么呢,？是的，就是玫瑰花,。

玫瑰花的養(yǎng)生功效

而在我們中醫(yī)的眼里,，最看重的就是它疏肝解郁的功效。

中醫(yī)認為,，玫瑰花性溫,，歸肝脾經(jīng)，具有理氣解郁,、和血散瘀的功效,?！侗静菡x》對其大加贊賞，說玫瑰花“香氣最濃,，清而不濁,，和而不猛，柔肝醒脾,，流氣和血,，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊”。

玫瑰花藥性溫和,，能溫養(yǎng)人的心肝血脈,，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，舒緩情緒,。而其活血化瘀的功效可用于調(diào)節(jié)女性月經(jīng),、美容祛斑。現(xiàn)代藥理研究表明,，玫瑰含包括芳樟醇,、香茅醇等芳香油，具有芳香開竅,、活血行氣,、擴張心血管等作用,。

解肝郁可用“三花茶”

玫瑰花單獨就可以泡茶,，用玫瑰花（干品）3～5克，沸水沖泡,，泡5分鐘即可飲用,，加適量蜂蜜或冰糖味道更佳。我經(jīng)常會給女性朋友推薦三花解郁茶,，配方是：玫瑰花5朵,、菊花3朵、玳玳花3朵,，開水沖泡就可以了,。

玫瑰花疏肝解郁除煩，菊花清肝瀉火明目,，利于身體之氣的生發(fā),，玳玳花，是花草茶小家庭中不可或缺的一員,，它疏肝氣,，調(diào)情志、和胃止疼,?？梢约舆m量的紅糖或者冰糖調(diào)味,，要是平時容易手腳冰冷，月經(jīng)顏色非常淡,，就用紅糖調(diào)味,。紅糖性溫，而且補血,，比較對癥,。如果平時怕熱不怕冷，月經(jīng)顏色鮮紅,，血塊多,，最好用冰糖調(diào)味。要是身體的體質(zhì)非常平和,，那么就由您的喜好決定了,。