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湯圓和元宵的秘密,,90%的北京人都不知道!

 NGC1952 2017-02-10

中國(guó)傳統(tǒng)佳節(jié)元宵節(jié)明天就要到啦,!

自古咱們就有“北方吃元宵,,

南方吃湯圓”的習(xí)俗,

寓意新年團(tuán)團(tuán)圓圓,。

都是雪白球體,,糯米包餡,

它們有啥不同,?



湯圓VS元宵

1
 體型上的差別

體型是人們觀察事物時(shí)最直觀的反應(yīng),,湯圓的個(gè)頭較大,元宵則偏小,。



2
餡料上的差別



湯圓有餡,,元宵無餡。


3
南北上的差異





南方“包”湯圓法有點(diǎn)兒像包餃子,,用手揪一小團(tuán)濕面,,擠壓成圓片形狀。挑一團(tuán)餡放在糯米片上,,再用雙手邊轉(zhuǎn)邊收口做成湯圓,,叫做包湯圓。




北方“滾”湯圓將和好,、凝固的餡切成小塊,,過一遍水后,再扔進(jìn)盛滿糯米面的笸籮內(nèi)滾,,然后再過水,,繼續(xù)放回笸籮內(nèi)滾,反復(fù)幾次,,直到餡料沾滿糯米面滾成圓球方才大功告成,。


元宵與湯圓的食用禁忌

湯圓和元宵含有大量淀粉、白糖和油脂,四顆元宵的能量相當(dāng)于一碗米飯,!元宵或湯圓的主要成分都是糯米,,黏性高不易消化。而餡料無論甜咸,,都屬高熱量高油脂,。


專家提醒:患有胃腸道疾病、腎病,、慢性胰腺炎,、消化能力較差的老年人和兒童、體重超重者,,應(yīng)少吃或不吃,。


多吃容易導(dǎo)致能量過剩、加重胃腸負(fù)擔(dān),,并導(dǎo)致胃腸不適,、腹脹等消化不良癥狀。

所以從烹飪方法上不推薦大家油炸湯圓,,還是建議煮著吃,。


來源:網(wǎng)絡(luò)

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