紅糖性溫,、味甘，和桂圓一起煮水,，有補血,、養(yǎng)顏的功效。

桂圓屬溫補水果,，可補血補氣,，但不可過量服用，容易引起上火,，臉上長疙瘩,。

想要養(yǎng)顏功效再翻倍，還可以用紅糖,、桂圓,、紅棗、蓮子,、銀耳一起煲糖水,。秋冬吃這款糖水，可以滋潤皮膚,，滋陰潤肺,。

紅糖煮雞蛋可以讓身體溫暖，加快血液循環(huán),，還有效預防乳腺癌,。

將生姜切片或切絲，和紅糖一起煮10分鐘,，治感冒,、去風寒、緩解經痛,。

冬季常外出吃火鍋,，有時食物不干凈容易引起腹瀉，烏梅有止瀉的效果,，加上紅糖一起泡水即可止瀉,，溫暖腸道。另外,，可以有效抑制面部黑色素生成,。

枸杞有清肝明目、堅筋骨的功效,。和紅糖一起煲水可以益氣補血,，健脾暖胃，活血化瘀,。

常喝枸杞紅糖水,，還能有效改善痘痘肌膚,，增強免疫功能，讓皮膚狀態(tài)穩(wěn)定,。

紅糖,、山楂一起煮水，可以適量加些益母草,，有活血祛瘀的功效,。

老年人常喝，可以防止因天氣寒冷引起動脈硬化,。

紅糖加蜂蜜,，橄欖油混合后，用來做唇部磨砂,，可以將唇部死皮去除得干干凈凈,，同時有滋潤的效果。

牙齦上火：冬季天干氣燥,，很容易引發(fā)牙齦上火,，紅糖芝麻粥不僅能明顯改善牙齦上火，還能固齒健齦,，防止牙齒早衰,。

頭發(fā)稀黃：常喝芝麻紅糖粥能益精生發(fā)，防止頭發(fā)早衰,，尤其對經常脫發(fā)的人群,，非常適合，另外對小兒頭發(fā)稀黃也有很好的改善作用,。

延年益壽：芝麻紅糖粥很適合老年人食用,，他具有強身固本，延年益壽的功能,，許多名貴老年保健品大部分會含有芝麻紅糖成分,。

來源：綜合生活最美妙（ID：wonderful_picture）、樂活記（ID：wxtianmei）

本文編輯：姜美羊

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