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紅糖是天然的美容保健佳品。（網(wǎng)絡(luò)圖片） 如果紅糖搭配得當(dāng),，便能輕松解決冬天的一些小毛病?。?br/> 一,、紅糖+姜 1,、防治感冒：如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶,，幾分鐘即可感覺微微出汗,，但一定要趁熱喝。 2,、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼,，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天,，不受手腳冰涼之苦,。 3、改善痛經(jīng)：自制一杯紅糖姜茶,，不僅能經(jīng)血通暢,，改善痛經(jīng)，還可以助孕,，效果非常好,。 二、紅糖+烏梅 1,、風(fēng)寒咳嗽：烏梅能滋陰潤燥,，對(duì)風(fēng)寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅(qū)走風(fēng)寒,，止咳化痰還可以滋陰潤肺,，改善無痰干咳。 2,、暖胃止瀉：吃烏梅可以止瀉,，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用,，對(duì)冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用,。 3,、臉上有斑：烏梅紅糖能抑制臉部黑色素,。 三、紅糖+山楂 1,、咽喉發(fā)炎：冬季感冒病患很容易咽喉發(fā)炎,，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎癥,，還能夠起到平喘化痰的作用,。 2、防動(dòng)脈硬化：冬季天氣寒冷,，動(dòng)脈容易出現(xiàn)硬化,，紅糖加山楂熬成粥，能有效降低身體中膽固醇含量,，防止因天氣寒冷引起的動(dòng)脈硬化,。 3、灰指甲：山楂對(duì)因真菌引起的灰甲腳有很好的抑制作用,。 四,、紅糖+桂圓 1、袪寒除濕：濕寒體質(zhì)的人冬天最難受,，想要一天暖和,，可以用桂圓加生姜、紅糖,、大棗熬成粥,，每天一早來一碗，袪寒除濕,，增強(qiáng)體質(zhì),。 2、去皺抗衰：常喝紅糖桂圓能起到去皺抗衰的作用,。 3,、改善失眠：很多人晚上睡不著覺，而桂圓紅糖茶能有效安神養(yǎng)心,，補(bǔ)血益脾的功效,，非常適合長期失眠者食用，記住一定是白天喝,。 五,、紅糖+雞蛋 1、預(yù)防乳腺癌：科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，每周堅(jiān)持喝紅糖煮雞蛋的女性,，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著降低。因?yàn)殡u蛋中富含的維生素D有助于預(yù)防乳腺癌。 2,、皮膚搔癢：冬季皮膚搔癢,，紅糖水洗擦止癢。 3,、生發(fā)養(yǎng)發(fā)：常喝紅糖煮雞蛋的女性們頭發(fā)長得都普遍快,，因?yàn)榈包S中的膽堿有利于促進(jìn)頭發(fā)生長。男生也可以喝,。 六,、紅糖+枸杞 1、清肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群,，都是眼睛的必需品,，配合紅糖食用不僅清肝明目，還可以改善肝血不足,、視力下降,。 2、祛痘除?。鸿坭郊蛹t糖常喝可改善痘痘肌膚,。 3、抗擊腫瘤：枸杞加紅糖對(duì)人體癌細(xì)胞有明顯的抑制作用,，能預(yù)防癌細(xì)胞的擴(kuò)散,，提高增強(qiáng)人體的免疫功能。 七,、紅糖+綠茶 1,、補(bǔ)血益氣：紅糖綠茶含有大量的葉酸和微量元素，能促進(jìn)人體造血細(xì)胞的再生,，人們飲用后造血功能會(huì)明顯加強(qiáng),，預(yù)防和改善貧血癥狀。 2,、改善敏感：綠茶含豐富的維生素,，能改善敏感肌膚。 3,、清熱調(diào)血：紅糖屬于熱性,，綠茶屬陰性，能很好的中和調(diào)血,，不會(huì)因紅糖的大熱上火,，也不會(huì)因綠茶的性涼體寒，適合所有人群食用,。 八,、紅糖+芝麻 1,、牙齦上火：冬季天干氣燥，很容易引發(fā)牙齦上火,，紅糖芝麻粥不僅能明顯改善牙齦上火,，還能固齒健齦,，防止牙齒早衰,。 2、頭發(fā)稀黃：常喝芝麻紅糖粥能益精生發(fā),，防止頭發(fā)早衰,，尤其對(duì)經(jīng)常脫發(fā)的人群，非常適合,，另外對(duì)小兒頭發(fā)稀黃也有很好的改善作用,。 3、延年益壽：芝麻紅糖粥很適合老年人食用,，具有強(qiáng)身固本,，延年益壽的功能，許多名貴老年保健品大部分會(huì)含有芝麻紅糖成分,。 |
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