看手也能看出身體健康狀況?這可不是看手相,,而是叫做手診,。 手診是通過對手的觀察,判斷身體疾病,,了解健康狀況,。不過這里提醒您,手診只是一種輔助診斷和輔助治療的手段,,有一定保健意義,,可不能過于“神化”它的作用,。 看常見的10種疾病,在手掌上是如何表現(xiàn)出來的~ 我們的手掌,,就是一面健康的鏡子,。在我們的手掌上,對應著身體的不同區(qū)域,。 看手診的時候,,要在自然光下。手不要放太高,,也不要太矮,,因為重力會對顏色有影響。 看手要先看顏色,,一般人的手掌的確是紅白兩色的,,在血管密集分布的地方顯現(xiàn)的是紅色,在血管分布相對稀疏的地方顯現(xiàn)的是白色,,但要注意的是:健康人的手掌顯現(xiàn)的紅色是淡紅的或者粉紅的,,相見在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協(xié)調(diào),、自然均勻分布的,。總之,,健康人的掌色給人的感覺是榮潤光澤,、氣色調(diào)勻的。 如果手掌某些地方白色,、紅色,、青色、黑色,、黃色特別突出,,則可能意味著健康出現(xiàn)了問題。 1大魚際偏紅 心區(qū)位于手掌大魚際區(qū)域,,當偏紅時,,表明心區(qū)有火,可能會出現(xiàn)心煩,、失眠,、胸悶等狀況。 去心火可以喝點蓮子芯茶,。 2中指下部分發(fā)紅 中指指關節(jié)最下端對應的是頭區(qū),,此處若是出現(xiàn)紅色,一般是肝陽上亢,,容易出現(xiàn)頭脹,、頭暈,、耳鳴、高血壓等,。 三七粉能預防心腦血管疾病,。 3小魚際下端發(fā)紅 小魚際下端發(fā)紅的人,往往血糖會偏高,。中醫(yī)講陰虛內(nèi)熱,,出現(xiàn)口渴、口干情況,。尤其是30多歲的人,,很可能出現(xiàn)血糖高的情況。這個地方發(fā)紅,,最好注意下血糖情況,。如果血糖控制好了,小魚際區(qū)域紅色也會變淡,。 可以取西洋參,、葛花、麥冬代茶飲,,能夠氣陰雙補,。 4肝區(qū)偏青色 肝區(qū)如果略青,說明最近勞累或者思慮過度,。如果青色重或者鼓起來,,說明容易出現(xiàn)肝郁、脾氣暴躁等,。如果肝郁久了,,很容易出現(xiàn)疾病狀況。
可取合歡花,、炒棗仁(碎),、柏子仁各5克,煮茶喝,。肝區(qū)如果青色,,還有酸痛感覺的話,可以用手在肝經(jīng)區(qū)域從外側(cè)向手心慢慢輕輕的往下推,,推個10分鐘左右,。 5風濕區(qū)青色 風濕區(qū)位于大魚際的下端部分。中醫(yī)講,,濕氣下沉,受涼后出現(xiàn)腰腿疼痛,。此時,,風濕區(qū)偏青,,要注意保暖。 可以試試藥浴泡腳,。艾葉,、紅花、桂枝,、細辛,,能夠溫陽、通絡,、活血,。嚴重的人可以每樣30克,水溫38-42℃,,泡到全身微微出汗,。 6中指下端發(fā)青色 中指下端部分是我們的頭區(qū)。年輕女性中指出現(xiàn)青筋,,一般是偏頭痛,。 如果40歲以上出現(xiàn)青筋,不超過整個長度的三分之一,,可能眼睛出現(xiàn)了問題,。 但若40歲以上,青筋長度超過三分之一,,則要考慮可能是腦血管硬化,。 護心腦血管,可以三七,、丹參代茶飲,。參三七,補氣,、祛瘀,;丹參,活血化瘀,。三份三七,、七分丹參,效果最好,,總量10克以內(nèi)就可以,。 7心區(qū)發(fā)青 年輕人可能是勞心過度,要注意休息,,就能恢復,。但中年人如果出現(xiàn)蚯蚓一樣扭曲的青筋,就要注意保護心臟了,冠狀動脈可能出現(xiàn)了問題,。 8手掌中間有白色斑點 手掌中間是胃區(qū),,如果皮膚下出現(xiàn)明顯的白色的斑點(普通人有均勻的白色斑點),一眼看出來和別人不一樣,,意味著你可能脾胃不好,,胃有問題,會出現(xiàn)發(fā)酸,、打嗝,、怕涼。 姜棗桂圓茶:姜3片以內(nèi),、大棗,、桂圓,一般2:2:1的比例比較好,,可以溫胃,。 9結(jié)腸區(qū)紅白點相間 結(jié)腸區(qū)位于胃區(qū)域旁邊,此處若是出現(xiàn)紅白相間小點,,就是中醫(yī)講的泄瀉,,泄瀉比較常見的是過敏性結(jié)腸炎,吃的不合適,、遇冷就會拉肚子,。 10生殖區(qū)有白色 手掌最下端是子宮和陰道的位置,出現(xiàn)白色,,一般容易出現(xiàn)痛經(jīng),、不孕不育、子宮肌瘤等情況,。 手掌只是健康狀況的一個參考 發(fā)現(xiàn)可疑的還需進一步去醫(yī)院做檢查,! 定了!下月的今天,,高鐵'350時代'真的來了,!看看你多快能到家? 【曝光】洗衣粉抽檢九成含熒光增白劑,!或存致癌風險,!淘寶等都有售→ 來源:健康時報(ID:jksb2013) |
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