2016-12-25營養(yǎng)搭配方案標(biāo)簽: 瘦身減肥,；清熱去火；三高調(diào)養(yǎng),；補(bǔ)鈣鐵鋅硒,；健脾開胃；減肥瘦身,；
板栗炒排骨——這個(gè)季節(jié)雖然正是吃板栗的時(shí)候，但是也不能吃多哈,，吃多了會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)的,。金針菇拌豆皮——選擇了金針菇和黃瓜這兩種汁水豐盈的食材給豆腐皮做搭配。蟲草花粉葛玉米湯——今天這道湯用到了脊骨,、蟲草花,、粉葛、玉米,、胡蘿卜這幾種食材,。香菇肉末豆腐——今天的“香菇肉末豆腐”,， 就是一道很家常的美味豆腐佳肴。
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