中醫(yī)是老祖宗留下來(lái)的最寶貴的非物質(zhì)遺產(chǎn)，中醫(yī)治本眾所皆知,，很多西醫(yī)手足無(wú)措的怪病中醫(yī)可以治愈,，中醫(yī)西醫(yī)各有優(yōu)點(diǎn)。

中醫(yī)認(rèn)為,，人體上的各個(gè)部位與我們的身體的機(jī)能等有很強(qiáng)的聯(lián)系,，下面我們來(lái)分享一條非常實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)。

中醫(yī)認(rèn)為腎“開(kāi)竅于耳”,，也就是說(shuō)耳朵與我們的腎息息相關(guān),，所以通過(guò)耳朵的摩擦、揉按等可以起到一定的補(bǔ)腎效果,，我想這應(yīng)該是不少老司機(jī)夢(mèng)寐以求的吧,！

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究實(shí)驗(yàn)證明，適當(dāng)?shù)孛溆胁诲e(cuò)的補(bǔ)腎效果,，中醫(yī)看來(lái),，“腎主藏精，開(kāi)竅于耳”,，也就是說(shuō),，想要腎臟功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，那么耳朵將是非常重要的一個(gè)部位,，而判斷一個(gè)人的腎臟是否健康,，通常看耳朵是否飽滿就可以得知,，所以有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)往往只需觀察一個(gè)人的耳朵就可以知道他的腎到底有沒(méi)有問(wèn)題,。

怎么摸呢？可以分為下面幾個(gè)步驟：

1、拎耳屏

將雙手食指放在耳屏內(nèi)側(cè)后面,，然后用食指和大拇指夾住耳屏朝外拉,，手法由輕到重，拎拉的力量以不痛為限,，每次三到五分鐘即可,。此動(dòng)作可以加快血液流通速度，有利于腎臟血液流通加快,，從而加速腎臟毒素排出體外,。

2、摩耳輪

其實(shí)就是揉捏耳輪,，可用食指貼著耳輪內(nèi)部,，拇指按住耳輪外部上下揉捏。

3,、鳴天鼓

簡(jiǎn)單來(lái)講就是我們平時(shí)因?yàn)橥饨缏曇籼?，此時(shí)我們用雙掌堵住耳朵的動(dòng)作，保持拇指,、小指不動(dòng),，其余三指扣動(dòng)腦袋。

4,、拔雙耳

其實(shí)這是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,，而并不是字面的意思，即將雙手食指插進(jìn)耳孔,，然后旋轉(zhuǎn)180度,，反復(fù)三次后立即拔出手指，3~5次即可,。

每天花幾分鐘摸一摸耳朵,，得到的好處卻是不少，特別是對(duì)男性來(lái)說(shuō),，更是起到了日思夜想的功效,，不花一分錢(qián)何樂(lè)而不為呢！