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「健康」又見猝死,,奪走44歲他生命的這種病正威脅著青年人……

 逍遙302 2016-10-13


 4年后,,一語成讖。

張銳,,從《京華時報》新聞部主任,,到網(wǎng)易的副總編輯,再到春雨醫(yī)生的創(chuàng)始人兼CEO,,他試圖為更多的人提供生命健康通道,,創(chuàng)造出“春雨醫(yī)生”互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療產(chǎn)品的他,卻沒能讓春雨滋潤到自己的生命,。
 
目前,,春雨醫(yī)生的一切業(yè)務(wù)正常,張銳先生的相關(guān)職責,,暫由聯(lián)合創(chuàng)始人李光輝先生代為履行,。

他生前“幾乎24小時都在工作”
曾稱自己“確實很焦慮”

根據(jù)公開信息,春雨醫(yī)生正在為上市融資做準備,,近期“24小時都在工作”的張銳面臨巨大的壓力,,此前他接受媒體采訪時已透露長期被失眠困擾。


訃告發(fā)出后,,包括不少成都醫(yī)生在內(nèi)的多位醫(yī)療從業(yè)者都在朋友圈里表達惋惜,,稱給老百姓帶來便利的醫(yī)療服務(wù)創(chuàng)始人,自己卻英年早逝,。



值得警醒的是,,
類似的案件不在少數(shù)

工作忙壓力大,近年中青年猝死案例頻發(fā):
2016年8月16日,,上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院程英武教授在門診工作時突發(fā)急病,,僅1個半小時后,經(jīng)搶救無效于12時30分因病去世,,年僅49歲,。

2016年6月29日,天涯社區(qū)副主編金波在下班路上北京地鐵6號線站臺上突然暈倒,,現(xiàn)場搶救無效去世,。多名生前同事向媒體記者證實,金波“工作比較拼,,經(jīng)常熬夜”,。

2016年6月23日,,前阿里巴巴集團數(shù)據(jù)技術(shù)及產(chǎn)品部(DT)總監(jiān)歐吉良在打羽毛球時猝死,年僅34歲,。

2014年2月20日,,著名導(dǎo)演路學(xué)長因心臟病突發(fā)去世,享年49歲,。

2011年7月2日,,原鳳凰網(wǎng)總編輯、百視通首席運營官吳征晚間因心臟病發(fā)作不幸去世,,年僅39歲,。



醫(yī)生提醒:
中青年是猝死的高發(fā)人群
很多人都以為猝死是上了年紀的人才有的危險,殊不知中青年已成為是猝死的高發(fā)人群,。
 
中國心臟性猝死年齡分布為18-80歲,,所有成年人都會面臨心臟性猝死的威脅,而且18~39歲的青年人猝死占比最高,,達到43%,;40~59歲的中年猝死占比達39%;而60-80歲老年猝死較少見,,是17.9%,。
 
“心源性猝死占總猝死人數(shù)的80%,”她表示,,在中國,,心源性猝死的年發(fā)生率為41.84/10萬,占總死亡人數(shù)的0.04%,,意味著我國每天約有1500人死于心源性猝死,。
 

而在心源性猝死中,最常見的病因是冠心病猝死,,而“心肌梗死”(也就是訃告中提到的心肌梗塞)正是冠心病的一種,,其病因就是血管發(fā)生了一種“動脈粥樣硬化”的病變。

血管壁上長出了斑塊把血管堵塞后,,血液無法在流通,,血管下游供應(yīng)的心肌就會發(fā)生缺血壞死,這就是“心肌梗死”,。



為什么說時間就是生命

對心肌梗死的患者來說,,搶救的時間就是生命,因為隨著心肌細胞的缺血壞死,,心臟正常的結(jié)構(gòu)被破壞,,導(dǎo)致心臟無法像原來一樣效率地將血液“泵”到全身,從而引起心衰,,導(dǎo)致休克,。壞死面積越大,,死亡率越高。

如果持續(xù)3個小時,,就會有50%的心肌細胞死亡,,6小時后壞死心肌達到70%。因此,,盡早開通血管,爭取挽救瀕死的心肌或縮小梗塞范圍,。

假設(shè):
2小時開通血管,,可以將心肌的損害減到最小,;
6小時內(nèi)不能恢復(fù)心肌的血液供應(yīng),,這部分心肌就會不可逆地壞死。


因此,,心肌梗死的搶救有“黃金6小時”的說法,。


所以,無論什么年紀的人都應(yīng)該對冠心病有了解,,一旦出現(xiàn)疑似癥狀才能積極自救,。

說到心肌梗死,大家都知道會出現(xiàn)胸痛,,其實這是最典型的癥狀,。

但也有部分人心肌梗死時可能并沒有胸痛,而是表現(xiàn)為手臂,、肩頸或牙痛等其他癥狀,,所以識別心臟病發(fā)作的癥狀對于及時求救非常重要,主要包括:


如果既往有冠心病,,平時有發(fā)作心絞痛的經(jīng)歷,,且服用硝酸甘油后癥狀通常可以緩解,,那么需要注意了:

如果心絞痛癥狀持續(xù)15分鐘仍不緩解,,那么高度懷疑有心肌梗死的可能性!

哪些人有得心梗的風(fēng)險,?

心肌梗死的危險因素包括:
吸煙,、三高(高血壓、高血脂,、高血糖),、肥胖/超重、缺乏運動,、早發(fā)冠心病家族史(即父親或兄弟在55歲以前,,母親或姐姐在65歲以前被診斷為冠心?。?/section>

因此,,有以上危險因素的人群可能需要警惕心肌梗死了,。

另外,即將從事高強度運動的(例如跑馬,、登山等極限運動)人群也要注意,。

然而,心梗求救有方法
發(fā)作前1個月有預(yù)警癥狀

“心肌梗死是可以搶救成功的,,發(fā)作前的1個月到1小時都可能有預(yù)警的癥狀,,只要引起足夠重視,悲劇是可以避免的,?!?/section>
 
戴玫醫(yī)生表示,只要是持續(xù)發(fā)作超過半小時胸痛,,或者肚臍以上,、下頜以下的不舒服感覺,都可能是心肌梗死的表現(xiàn),。掌握以下一些急救方式很重要:
 
1,、千萬別等待,立即讓家人開車送往最近醫(yī)院的急診室或者立刻撥打120,!哪怕是最基層的社區(qū)醫(yī)院,,只要能做一份心電圖,醫(yī)生就可能識別出危險的信號,。

2,、患者不要自己開車去醫(yī)院,這樣非常危險,。

3,、如果家里有阿司匹林,對阿司匹林不過敏并且沒有胃腸道出血者,,可以嚼服300mg阿司匹林,,不應(yīng)再自行服用其他藥物,等待醫(yī)生的救治,。

另外,,心梗咋預(yù)防?
“心臟康復(fù)”幫你把心管起來

這幾年,,起源于發(fā)達國家的“心臟康復(fù)”理念也逐漸在國內(nèi)流行,。

動脈粥樣硬化是長期形成的,可以通過一套科學(xué)的康復(fù)管理辦法,,降低冠心病的風(fēng)險:

合理運動
情緒與壓力管理
積極控制高血壓,、血糖
藥物
介入治療
冠狀動脈搭橋手術(shù)
……

這一套方法,,統(tǒng)稱“心臟康復(fù)”管理。
 
在美國,,保險公司已經(jīng)認識到康復(fù)治療對冠心病人的益處,,有專門的保險支付這部分花費。一項納入14486名冠心病患者的含有63項研究的薈萃分析顯示,,以運動為基礎(chǔ)的康復(fù)治療,,使心血管死亡率下降26%,再入院率下降18%,。

由此來看,,學(xué)習(xí)健康常識是非常必要!說不定哪天,,一個健康防護的小動作就救了自己的命。

飲食上也要注意

少鹽少油,,低脂低酸

充足的蔬菜水果

主食全谷粗糧

減少加工肉類

豆類堅果常選擇


張銳,,一個真正的創(chuàng)業(yè)者倒下了,一路走好,。


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