橄欖的做法大全
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米飯食譜 美廚邦小編為你分享咸肉橄欖菜炒飯的制作方法 所需的食材：剩米飯1碗,，橄欖菜2勺，咸肉50g,，雞蛋1個,，西蘭花梗適量，胡蘿卜半顆,，大蒜3瓣 咸肉橄欖菜...
日期：2016-02-25 | meiku發(fā)布 | 21個贊
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食材百科 橄欖油的作用與功效有哪些 橄欖油的作用： 1,、 促進(jìn)血液循環(huán): 橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓,、心臟病,、心力衰竭、腎衰竭,、腦出...
日期：2016-03-12 | mei08發(fā)布 | 21個贊
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家常菜譜為您分享幾種橄欖菜豆角的美味做法1怎么做橄欖菜豆角 主料：豆角300g,，蕓豆粒60g,，橄欖菜10g 輔料：油適量，鹽適量,，蒜適量,，干紅辣椒適量 步驟 1.準(zhǔn)...
日期：2016-05-11 | mei08發(fā)布 | 21個贊
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家常湯菜譜 食材：青橄欖10個,、紅棗10個,、豬展1塊 調(diào)料：鹽2克、生抽2克,、姜絲少許,、料酒5克 做法： 1.準(zhǔn)備好食材?！ ?.橄欖洗凈濾干表面的水份備用,。 3...
日期：2015-08-08 | meiku發(fā)布 | 20個贊
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煲湯食譜 主料：排骨500g，油適量,，雞粉適量,，橄欖適量 制作步驟： 橄欖洗凈，切對半,?！ 》湃腩A(yù)先煲好的豬骨湯中?！ ∩w鍋蓋,，大火煮滾?！ ∞D(zhuǎn)小火煲半小時...
日期：2015-08-19 | meiku發(fā)布 | 20個贊
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家常湯菜譜 美廚邦小編為你分享青橄欖花生蓮藕豬骨湯怎么做好喝 主料：豬骨300g,，青橄欖5粒,，花生50g，眉豆40g,，薏米40g,，蓮藕500g，鹽適量,，蜜棗3?！ 〔襟E： ...
日期：2015-11-14 | meiku發(fā)布 | 20個贊
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水果飲食 橄欖，又名青果,，因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名,。橄欖果富含鈣質(zhì)和維生素C，于人有大益,。它是一種常綠喬木,，橄欖原產(chǎn)于東地中海盆地的沿海地區(qū)(臨近的...
日期：2015-02-01 | mei09發(fā)布 | 19個贊
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食材百科 1、飲用 ：每天清晨起床或晚上臨睡前,，直接飲用一湯匙(約15毫升)原生橄欖油,，可以降血脂、血糖,，治療腸胃疾病(如消除慢性便秘),，減少動脈血栓的形成，特別...
日期：2015-03-14 | 豆果發(fā)布 | 19個贊
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面包食譜 橄欖油,，面包 “橄欖油富含豐富的單不飽合脂肪酸,，還有維生素A、維生素B,、維生素D,、維生素E、維生素K及抗氧化物等,，被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中...
日期：2015-05-09 | 停不下來發(fā)布 | 19個贊
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煎菜菜譜 橄欖油,，香煎小土豆 主料:小土豆300g,橄欖油適量 輔料:鹽適量,香蔥適量,孜然粉適量,辣椒面適量,鮮醬油5g,花椒油少許 紅燒小土豆的做法 橄欖油不...
日期：2015-07-31 | mei08發(fā)布 | 19個贊
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蒸菜菜譜 橄欖菜蒸排骨 橄欖菜,，蒸排骨 食材：橄欖菜、排骨,、生姜,、大蒜仔、香蔥,、芝麻油; 橄欖菜蒸排骨的做法 1,、排骨請店家斬塊，回家后清水泡一會,，清洗...
日期：2016-02-24 | mei07發(fā)布 | 19個贊
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特色小吃菜譜 橄欖菜,，肉末，豆角 主料：長豆角 250克,，豬瘦肉 30克,，油 適量，白糖 2克,，雞精 少許,，橄欖菜 1勺，鮮貝露 10毫升,，料酒 10毫升 制作步驟： 1,、長豆...
日期：2015-05-05 | 花花發(fā)布 | 18個贊
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面包食譜 美廚邦小編教你橄欖油面包卷的制作教程 主料：高筋面粉303g,，牛奶120ml,，橄欖油52g，鹽3g,，雞蛋50g,，白糖24g，酵母3g 步驟： 1.準(zhǔn)備好食材 2.面...
日期：2015-12-16 | meiku發(fā)布 | 18個贊
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食材百科 橄欖油(Olive Oil)是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成,，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理,，保留了天然營養(yǎng)成分。顏色呈黃綠色,，氣味清香,，是地中海沿岸各國人民的傳統(tǒng)食用...
日期：2014-12-15 | mei10發(fā)布 | 17個贊
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飲食指南 橄欖一名青果，為橄欖科植物橄欖的果實,，其性味酸,、甘、澀,、平,，無毒。有清熱解毒,、生津,、利咽化痰之功效，能消酒,、解魚毒;可用于防治上呼吸道傳染病,、喉痛...
日期：2015-03-28 | 豆果發(fā)布 | 17個贊
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炒菜菜譜 主料：蒜苗 250克,，油 適量，鹽 適量,，橄欖菜 適量 制作步驟： 1,、準(zhǔn)備好食材?！ ?,、蒜苗洗凈切段?！ ?,、煮熱油鍋，放入蒜梗和一個橄欖煸炒香,?！?..
日期：2015-04-16 | 隨隨發(fā)布 | 17個贊
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美食DIY食譜 原料：鱸魚1條，薺菜250克,，蟹味菇1盒,，白玉菇1盒，色拉油1勺,，淀粉,、蔥姜、鹽,、雞精適量,。 制作方法： 1.鱸魚宰殺治凈,，去皮去骨,，切成小塊，放入水...
日期：2015-08-08 | meiku發(fā)布 | 17個贊
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