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炒胡蘿卜的做法

 昵稱70eaf 2016-09-28
不知道吃啥,,關(guān)注美媽一日三餐吧!
一個專注于推薦三餐搭配的公眾號,。
(每天都會詳細(xì)寫主菜的做法,其他三道做法點(diǎn)擊下方的閱讀原文就可以看了,,或者你直接在公眾號中輸入菜名也行的,。記住哦)
明日晚餐推薦
1
豆豉炒三絲
這道菜做起來也很簡單,,食材都是不太容易變質(zhì)的,家里可以常備些,,想吃就拿來炒一下,,十來分鐘的時間,一道香氣濃郁,、讓人胃口大開的菜就上桌了,。

2
魚香藕絲
此菜為四川風(fēng)味的做法??诟邢?、辣、甜,、酸,,典型的“魚香成味”。色澤紅亮,、豐富,、誘人!非常下飯的一道菜,。

3
萵筍肉片湯
放點(diǎn)肉片和姜片一起滾個快手湯,,簡單、快捷又營養(yǎng)美味,。

4
青蒜炒胡蘿卜(寶寶餐)
每天吃兩根胡蘿卜,,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿卜,,有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤,。


豆豉炒三絲
原料
土豆1個;胡蘿卜半根,;榨菜絲1包,;干豆豉50G;油,;鹽,;糖;
做法
1,、土豆切絲泡在水里備用,。(泡在水里防氧化,去除多余淀粉,。)胡蘿卜切絲,。

2、鍋內(nèi)油燒熱,,下入土豆絲和胡蘿卜絲煸炒至斷生,。
3,、把雙絲推到一邊,倒入豆豉炒出香味,。

4,、加入榨菜絲翻炒均勻,根據(jù)口味調(diào)入鹽,,并調(diào)入一點(diǎn)糖提鮮,。(豆豉和榨菜絲都有咸味,鹽要少加或不加,。)
5,、這道菜做起來也很簡單,食材都是不太容易變質(zhì)的,,家里可以常備些,,想吃或沒菜的時候,就拿來炒一下,,十來分鐘的時間一道香氣濃郁,,讓人胃口大開的菜就上桌了。

美媽有話說
大家伙想快速查詢想要的菜譜,,可以這樣做:
1,、當(dāng)天三餐的搭配,,數(shù)字回復(fù)01查看
2、文字回復(fù)食材名或菜譜名,,例如土豆,、豆腐等
3、考生搭配已經(jīng)推出,,可回復(fù)014查看
4,、熱門專題請回復(fù)help查看
點(diǎn)擊“閱讀原文”查看其他三道菜的做法


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FBOYS-王俊凱 : : 用掌聲為你的舞臺簽名,,只為讓你離夢想更接近,。狂風(fēng)烈日我都沒缺席,,點(diǎn)亮藍(lán)海只想你安心@TFBOYS

二爺,,來呀來呀,繼續(xù)呀,,互相傷害呀

-王俊凱畫的似的

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