明日晚餐推薦

1

豆豉炒三絲

這道菜做起來也很簡單,，食材都是不太容易變質(zhì)的，家里可以常備些,，想吃就拿來炒一下,，十來分鐘的時(shí)間，一道香氣濃郁,、讓人胃口大開的菜就上桌了,。

2

魚香藕絲

此菜為四川風(fēng)味的做法?？诟邢?、辣、甜,、酸,，典型的“魚香成味”。色澤紅亮,、豐富,、誘人！非常下飯的一道菜,。

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3

萵筍肉片湯

放點(diǎn)肉片和姜片一起滾個(gè)快手湯,，簡單、快捷又營養(yǎng)美味,。

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4

青蒜炒胡蘿卜(寶寶餐)

每天吃兩根胡蘿卜,，可使血中膽固醇降低10%～20%；每天吃三根胡蘿卜,，有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤,。

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豆豉炒三絲

原料

土豆1個(gè)；胡蘿卜半根,；榨菜絲1包,；干豆豉50G；油,；鹽,；糖；

做法

1,、土豆切絲泡在水里備用,。（泡在水里防氧化,，去除多余淀粉。）胡蘿卜切絲,。

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2,、鍋內(nèi)油燒熱，下入土豆絲和胡蘿卜絲煸炒至斷生,。

3,、把雙絲推到一邊，倒入豆豉炒出香味,。

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4,、加入榨菜絲翻炒均勻，根據(jù)口味調(diào)入鹽,，并調(diào)入一點(diǎn)糖提鮮,。（豆豉和榨菜絲都有咸味，鹽要少加或不加,。）

5,、這道菜做起來也很簡單，食材都是不太容易變質(zhì)的,，家里可以常備些,，想吃或沒菜的時(shí)候，就拿來炒一下,，十來分鐘的時(shí)間一道香氣濃郁,，讓人胃口大開的菜就上桌了。

美媽有話說

大家伙想快速查詢想要的菜譜,，可以這樣做：

2,、文字回復(fù)食材名或菜譜名，例如土豆,、豆腐等