每周一餐時(shí)間又到啦,！今天做傳說中的調(diào)味神器：寶寶就能吃的番茄醬（7M+適用）,，以及升級(jí)版的番茄肉末醬（肉末醬的肉末粗細(xì)根據(jù)寶寶實(shí)際咀嚼能力~）

自從上次給大家安利了意大利面，糕媽每天在后臺(tái)都能看到好多麻麻們?cè)趩?，這番茄醬肉末醬怎么做呀,？這就來了哈！

今天有點(diǎn)標(biāo)題黨,，哈哈,，前情回顧是這個(gè)：給寶寶吃薯?xiàng)l？糕媽你是瘋了嗎,？,！

不方便看視頻的麻麻，后面可以看圖文版哈,。

糕媽小課堂前幾期回顧：

奶酪吃法：補(bǔ)鈣餐（6m+）

酸奶做法（6m+）

補(bǔ)鐵調(diào)味王：肉松做法

芝麻醬做法

餅干教程

圖文版在這里↓↓↓

番茄醬：西紅柿3個(gè),、玉米淀粉一勺、適量水,、少量油

肉末醬：洋蔥少許,、大蒜少許、豬肉80g,、番茄醬80g,、牛奶適量、玉米淀粉一勺,、少量油

1．玉米淀粉用少量水和開備用,；

2．鍋中燒開水，番茄去蓋,，加入沸水中煮至破皮,；取出番茄去皮,，切小塊；

3．鍋中倒入少量油,，將番茄煸炒至糊狀,；

4．加入玉米淀粉水繼續(xù)攪拌煮爛（如果過程中比較干的話，可以加適量水再煮會(huì)）

5．待番茄變得濃稠后盛出,；

番茄醬制作完成：

6．洋蔥大蒜剁碎備用,；

7．豬肉切小塊，用料理棒打成細(xì)末,；再加入少量牛奶攪拌均勻備用,；

8．鍋中倒入少量油，放入洋蔥大蒜末煸炒,；

9．倒入肉末和番茄醬繼續(xù)翻炒；

10．炒熟后加入玉米淀粉水再翻炒煮會(huì),，至濃稠狀盛出,。

番茄肉末醬制作完成：

都說不加鹽的輔食會(huì)不好吃，而番茄是天然又健康的調(diào)味品,，把番茄做成番茄醬用來搭配面條,、面包、餛飩等等就是很好的辦法,；同時(shí)番茄醬也可以用來搭配豬肝泥,，美味又補(bǔ)血。

為寶寶自制一些健康的醬料,，不光能提升食物的口味,，也能吃到肉類順便補(bǔ)鐵哦，對(duì)于不愛吃肉的小朋友,，一定要來試一試,。在沒時(shí)間做飯的時(shí)候，也是省時(shí)利器,。豬里脊可以換成雞腿肉,、牛肉等。媽媽可以一次稍微多做一點(diǎn)放在冰箱里冷藏,。