涼菜菜譜(分享2391種)
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原料： 草魚(yú)一條800克。 配料： 姜一塊,、蔥一段,、紅辣椒少許?！ ≌{(diào)料： 鹽一點(diǎn)五茶匙,、蛋清一個(gè)、胡椒粉一茶匙,、淀粉一湯匙,、蒸魚(yú)豉油一湯匙。 ...
日期：2014-12-02 | 天下美食發(fā)布 | 57個(gè)贊
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主料： 油浸金槍魚(yú)罐頭(1聽(tīng)),?！ ≥o料： 紅甜椒(適量)、洋蔥(1/2個(gè)),?！ ≌{(diào)料： 新鮮檸檬汁(1茶勺)、鹽(少許),、白胡椒粉(1/2茶勺),。 檸香洋蔥拌金...
日期：2014-12-01 | meiku發(fā)布 | 42個(gè)贊
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[做法大全] 其實(shí)，在國(guó)外就叫沙拉!屬于綠色健康食物,，這些涼菜大全,，一定讓你飽口福! 涼拌金針菇 原料 金針菇、黃甜椒,、蔥段,、蒜蓉、生抽,、香醋,、香油、蜂蜜(糖...
日期：2014-11-27 | mei10發(fā)布 | 38個(gè)贊
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原料： 金針菇,，芹菜(桿)胡蘿卜,，大蒜，干辣椒,，花椒,。 調(diào)料： 生抽20g,，醋20g,，鹽和雞精適量，白糖10g，香油15g,。 爽脆拌三絲 爽脆拌三絲的做...
日期：2014-11-27 | 天下美食發(fā)布 | 29個(gè)贊
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原料：雞皮200克,，香干100克，芹菜80克,。 調(diào)料:蔥花,、蒜末各少許，精鹽,、白糖各1/3小 匙,味精1/2小匙,，雞精、香油各1小匙,， 紹酒適量,色拉油2大匙,。 香...
日期：2014-11-25 | 美食杰發(fā)布 | 33個(gè)贊
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[做法大全] 西芹蝦仁 主料：西芹,，紅燈籠椒，嫩玉米筍,，蝦仁 調(diào)料：鹽,，雞精，橄欖油 做法： 1,、西芹,，紅椒切片，玉米筍對(duì)切,，蝦仁去腸泥洗凈; 2,、將以...
日期：2014-11-21 | 美食杰發(fā)布 | 48個(gè)贊
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材料：紫甘藍(lán) 香菜?！ ∽龇ǎ骸 ?.紫甘藍(lán)用開(kāi)水洗凈切絲,，用少許鹽腌制40分鐘左右?！ ?.香菜開(kāi)水洗凈,，切絲?！ ?.腌制好的紫甘藍(lán)去多余水份,，放入香...
日期：2014-11-18 | meiku發(fā)布 | 37個(gè)贊
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鮮美的芝麻醬拌茄子制作要訣 原料： 茄子200克。 調(diào)料 芝麻醬20毫升,、花生醬10克,、鹽2克、食用油3毫升,、蔥花10克,。 做法 1.茄子...
日期：2014-11-06 | mei09發(fā)布 | 88個(gè)贊
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【皮蛋豆腐的做法】 【原料】?jī)?nèi)酯豆腐1盒,、皮蛋3個(gè),、香菜適量 【調(diào)料】干辣椒5根、生抽5毫升,、食鹽適量,、陳醋適量、香油少許,、植物油適量 ...
日期：2014-10-31 | mei09發(fā)布 | 93個(gè)贊
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【蓑衣黃瓜的做法】 【主料】黃瓜1根 【輔料】蒜瓣5g,，花椒2g，干辣椒1個(gè),，生抽15ml,，陳醋15ml，白糖3g,，鹽1g,，香油5ml，色拉油適量 【做...
日期：2014-10-31 | mei09發(fā)布 | 103個(gè)贊
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白菜心拌海蜇皮 原料 白菜心拌海蜇皮原料： 海蜇皮,、大白菜,、香菜、大蒜,、胡蘿卜,。 白菜心拌海蜇皮調(diào)料： 鹽,、味精,、香油、香醋,。...
日期：2014-10-29 | mei09發(fā)布 | 166個(gè)贊
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夏季到來(lái)了，天氣越來(lái)越炎熱了,，每到這個(gè)季節(jié)大家都覺(jué)得悶熱酷暑,，因此夏季要做好消暑準(zhǔn)備,。夏季可以多吃些涼拌菜,，不僅開(kāi)胃還能消暑，對(duì)身體有益...
日期：2014-10-27 | mei09發(fā)布 | 53個(gè)贊
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涼拌油麥菜的做法一 涼菜配料： 油麥菜，辣椒油,，醋,，白糖,，生抽，香油,，鹽，姜絲,，蔥絲，花椒,。 涼菜做法： 1.油麥菜洗凈后切段; ...
日期：2014-10-22 | mei09發(fā)布 | 71個(gè)贊
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食材明細(xì):豬蹄適量,，紅尖椒適量,，香菜適量,，白糖適量，精鹽適量,，生姜適量,，大蒜適量，生抽適量,，料酒適量,，陳醋適量，紅油適量,，麻椒粉適量 ...
日期：2014-10-20 | 心食譜發(fā)布 | 29個(gè)贊
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用料 ：茼蒿1大把,，雞胸肉1小塊，食物油1小勺,，生抽1大勺,，香油2小勺,，芝麻1小撮，紅辣椒 做法 ： 1.茼蒿掐去根部,，洗凈 2.雞胸肉放入冷...
日期：2014-10-20 | 心食譜發(fā)布 | 54個(gè)贊
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【做法一】 1,、黃瓜洗凈，用刨子刨成花皮,，切成小片,，放入碗中，同時(shí)放入蒜片,，切好的細(xì)辣椒絲，用鹽腌二十分鐘左右,?！ ?、待黃瓜變軟后...
日期：2014-10-18 | mei09發(fā)布 | 211個(gè)贊
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