功效:補(bǔ)鈣鐵鋅硒 原料:茄子1斤左右,;普通面粉150克左右,;大蒜0.5頭;雞蛋1個,; 調(diào)料:水500克,;食鹽少許;五香粉少許,;味極鮮少許,;香油少許;植物油少許,; 步驟與做法: 4,、電餅鐺里加上適量的植物油,刷勻,,我用的玉米油,,將茄子片放面糊里掛糊,依次擺放到電餅鐺里,; 5,、蓋蓋子2--3分鐘,打開電餅鐺蓋子將茄子翻面繼續(xù)蓋蓋子2-3分鐘,,再次翻面稍停一會后出鍋,; 6、煎茄餅的空隙掂好了蒜泥,,蒜泥里加入少許的味極鮮和香油,。軟軟的茄餅蘸著蒜泥非常好吃; 7,、小貼士:1,,煎茄餅的關(guān)鍵之一是調(diào)面糊,面糊調(diào)的過厚過稀都不好,,我是經(jīng)常做所以大概的量能掌握好,,平時我都不稱重量的,今天為了寫日志才稱了一下大概的量,,面糊調(diào)好了,,掛糊不是很多也不是很少,太厚了吃不出茄子味了,,太稀了掛不上糊,;2,煎的時候時間太長容易糊,,第一遍的時候可以蓋蓋子3分鐘,,煎第二面的時候蓋蓋子2分鐘就行了,5分鐘左右就出鍋,。3,,面糊里面食鹽加的不要太多,否則吃的時候太咸了不能當(dāng)主食吃了,。 8,、說起這茄餅啊,那可是我從小吃到大的美味啊,,白吃不厭,。 1,、關(guān)注微信,,用手機(jī)輕松獲取菜譜做法,每天下午定時接收第二天三餐菜譜營養(yǎng)搭配,。 2,、懶人餐、瘦身餐,,美容餐,,寶寶餐,豬肉,,雞肉,,魚肉,排骨通通都有.... 3,、不知道吃啥,,問問美媽,手機(jī)輕松獲取菜譜做法,,再也不用廚房電腦兩邊跑啦,! 想和我們互動嗎?請關(guān)注我們的官方微博吧,! 想和我們互動嗎,? 請關(guān)注我們的官方微博吧!美媽三餐騰訊微博: 美媽三餐新浪微博: 矮油,,親,,喜歡我,記得在底部為我們評5個小星星哦^o^,!如果您有什么想法和建議,,您也可以通過“寫評論”告訴我們滴! |
|
來自: 聽雨如織5ir3u7 > 《待分類》