清明漸近，新茶上市,。

鮮花和新茶一起燜成的花茶美名香片,，茶葉將花的香味吸收后再把干花剔除，香氣濃郁,，茶湯色深,。

弄不到明前新茶怎么辦？不用羨慕嫉妒恨,，咱們來做代茶飲香片,。放不放茶葉隨意，用干花（大實話：這方子里的花清明時節(jié)都沒開,，沒處去掐),，原料在超市、茶葉店都有售,。

香片一把,，香茶一杯,，清雅去脂。

原方名叫“三花茶”,，有十多味藥。自己做可簡化下：玫瑰花3克,、茉莉花3克,、玳玳花5克，荷葉10克,，通草3克,，全瓜蔞12克，玉竹12克,。全瓜蔞和通草可能要去中藥房配,。不配也沒關(guān)系，自己喝不用太拘泥,。

方解

上海中醫(yī)藥大學(xué)教授達(dá)美君

三花茶性平和,，芬芳可口,。

主藥荷葉苦澀性平，清暑利濕,。荷葉浸劑和煎劑均能直接擴張血管,，產(chǎn)生降壓作用，還有降血脂和減肥功效,，所以高血壓,、高血脂而肥胖者尤其合適。

玫瑰花甘微苦溫,，有行氣解郁,，和血散瘀之功；茉莉花,，芬香化茶飲,，亦可化痰。玳玳花有“理氣寬胸,，開胃止嘔”之功,。三花相合，疏肝和脾胃,、理氣散瘀,、利濕化痰、利于減肥,。

其余諸藥配伍全面,，利水化痰、活血祛瘀,、理氣消導(dǎo),，促肝、脾,、腎之功能恢復(fù),，共奏減肥健美之功。

本文選自微信公眾號“家庭真驗方”

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