▲拍攝：溫小溫

地點：深圳東湖水庫

身重心悸可以用小建中，尺指里,，不一定指腎,，因為就下了一次，不可能馬上傷腎,，應該是傷了脾胃中焦了,，四君劑太輕，小建中桂枝可以拿下來或減半,。四君的氣團氣輕,，身重心悸肯定是傷了濁氣了，濁厚之氣這樣的藥必須加。身重加飴糖不會不合適,，加紅糖也可以,，加一個氣濁的補藥就可以，大棗也可以，不然沒有津液,，需要補津液,，下了之后傷津液。小建中湯中桂枝只是調(diào)的作用,，它不會以桂枝去通，所以桂枝量應該小一點,，把桂枝看成輔藥之后,，姜棗草加飴糖加白芍就不錯了，如果再加黃芪就更好了,。

四君子中人參,、白術(shù)、茯苓,、甘草,，只有甘草氣濁，人參,、白術(shù),、茯苓氣都不濁，都偏清,，清氣只補氣不補陰,，津液沒法補。小建中可以去桂枝或者用桂枝加白術(shù),，可以四君子加紅糖大棗,。

不可發(fā)汗，當自汗出乃解,，不需要解表藥了,，肯定不能用汗法。

兩點啟示：

1,、有外邪當解表,，法當汗出而愈，有人汗出之后邪未去就是汗出不徹,，或者汗出沒有帶出來,，汗出的目的是把邪帶出來。

2,、下之后傷津液氣血,，所以萬不得已不要用下法,。慢性病不要用下法，傷氣血津液,，傷了氣血津液之后導致人身重心悸,，很多人腿重，渾身重,，走路邁不開步,，都是身重的表現(xiàn)。舉止輕輕,，步履輕健,，身輕如燕是身體好的表現(xiàn)，身體不好整個氣團不好,，身體就重了,。并不是脾虛就身重，整個身體不好都身重,，尤其久臥在床的人讓他起都起不來,，要死的、身體沉重的,，連眼皮都抬不起來,，身重得很,。

心悸,，很多心悸都是脾腎問題，不要去治心臟,，整個氣團虛了,，大氣不足以濡養(yǎng)心臟，心臟就在那里悸動,，著急,，營養(yǎng)過不來，自己在那著急,，心就砰砰跳,，自己可以聽見自己心跳的聲音。同時心慌,，氣短,，這種情況，責之脾腎,，不要去找心的問題,。若下之心就虛了，責之于脾,。長期心悸,，比如產(chǎn)后風,，長期身體不好，責之于腎,。往往心肺問題在于肝脾腎,，肝脾腎是基礎(chǔ)，肺心是上層建筑,，不可發(fā)汗,。很多產(chǎn)后風病人渾身痛，身體虛,，想發(fā)汗,，若發(fā)汗則身體更虛，當時緩解馬上虛,，一會就虛了,，病情加重。

有人說,，發(fā)大汗把風寒徹底發(fā)出來就好了,，是錯誤的。身重心悸不可發(fā)汗,，當自汗出乃解,，自然而然的氣血補上來了，氣團一周轉(zhuǎn),，一鼓動,，這個鼓動是氣血足了之后自然而然的，自發(fā)的鼓動,，邪氣解除,，身體就好了。這條條文很重要,，很多感冒發(fā)燒發(fā)了幾天了,，即便不吃藥，時候到了,，邪氣衰,，正氣旺，陽氣來復,，會汗出乃解,。也即說明人有自我恢復，自我休整能力,，要等待時機待陽氣來復,。這條文意義重大，現(xiàn)代人不知道,，強力為之,，會導致小病難治變成大病,，大病難治。

它解釋了：所以然者,，尺中脈微,，尺代表里，此里虛,，須表里實,，為什么不腎虛？因為下了一次沒有傷及于腎,，尺是里,，里就是脾胃，不是指腎,，須表里實,，津液自和，便自汗出乃解,，為什么必須是里實,？表上有邪，表邪衰,，表里都好了,，邪氣衰微了，整個氣團氣機重新恢復生機了,，一下子出了汗病就好了,。

為什么四君子湯不完全對癥？四君子湯沒錯,，這就涉及到開方要清濁相協(xié),，因為下了之后氣血兩傷,，清氣濁氣都傷了,，這時要清濁一起補，氣分藥清,，血分津分液分藥濁,，四君子湯，人參,、白術(shù),、茯苓氣清，甘草氣濁,，所以這個方子管事,。再加些濁藥更好，加大棗,，紅糖,，山藥,，黨參，麥冬,，他不是腎虛,，所以沒必要加熟地，阿膠之類,。如果單單用四君子湯,，液補不上來，津液更乏了,，不能很好補上來,，加大棗紅糖，液血分的就上來了,。