編者按：

　　眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。前者多是由眼眶周圍的纖維結(jié)締組織強(qiáng)度和彈性不足造成的,。

　　絕大多數(shù)人的眼袋都屬于后天得來的,，與脾胃特別是脾的健康有著密切的聯(lián)系。

　　原料：蓮子肉,、薏苡仁、縮砂仁,、桔梗各10克,，白扁豆15克，白茯苓,、黨參,、甘草、白術(shù),、山藥各20克,，煎成兩劑，每天早晚各服一劑,。

　　功效：1,、有效去除眼袋；2,、消退皮膚的濕氣,，減少紅腫、瘙癢等過敏癥狀的發(fā)生,。

　　方解：人體攝入的食物在胃腸內(nèi)消化吸收,，然后轉(zhuǎn)化為水谷精微后，由脾運(yùn)化，繼而轉(zhuǎn)輸給人體其他組織臟器,。如果脾胃虛弱,，水谷精微無法順利轉(zhuǎn)輸，造成局部滯留,，化生為痰濕,，導(dǎo)致大便稀薄、面色蒼白等問題,，眼袋也就在不知不覺中產(chǎn)生了,。

　　方中的黨參、白茯苓,、白術(shù),、甘草是為君藥，可補(bǔ)脾胃之氣,；再配合白扁豆,、薏苡仁和山藥的健脾滲濕功用，可使體內(nèi)多余的水氣盡快排出,。而縮砂仁的辛溫芳香,，能促進(jìn)精微的運(yùn)化，徹底阻斷水腫的生成,。

　　首先雙目輕輕閉上,，然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴，輕輕的按壓反復(fù)10 次,，每次按壓停留的時(shí)間為 3-5 秒鐘即可,，在耳廓前面和前額兩側(cè)，外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到,。

　　功效：眼袋的產(chǎn)生說明眼周的肌膚開始出現(xiàn)松弛,，代謝也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，而對(duì)太陽穴進(jìn)行一些按摩,，可以有效刺激和促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝,，讓其加快運(yùn)行而起到消除眼袋的目的。

　　魚腰穴就處在瞳孔的位置上面,，也就是眉毛的中間,，在休息時(shí)間，用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩大約10分鐘,，直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止,。

　　功效：在魚腰穴處進(jìn)行按摩,，能刺激它的運(yùn)作,，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。

　　在瞳孔的正下方,，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,，每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼，每次按摩此處30次即可,。

　　功效：按摩承泣穴不僅可以活血化淤,，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，迅速排出肌膚,，同時(shí)還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用,。