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只需按摩這4大養(yǎng)生穴位 便可解決所有眼部問題。眼袋,、眼部水腫,、黑眼圈、眼尾紋等,，都是最常見的眼部問題,。如何預防和治療這些眼部問題呢?中醫(yī)認為，身體有4大養(yǎng)生穴位常按摩,，可將這些眼部問題全部解決掉,，勝過化妝品，從內(nèi)而外解決,。
按摩承泣穴 消除眼周黑色素沉淀 電腦,、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜,，導致眼周肌膚黑色素沉淀嚴重,。按摩承泣穴，可以活血化淤,，促進黑色素分子之間相互撞擊,，并迅速代謝出體外。按摩方法：食指用按揉方式按摩下眼瞼,，因在瞳孔的正下方,，眼球與眼眶下緣之間，便是承泣穴位置,，按摩此處30次,。
按摩魚腰穴 消眼部水腫 當飲水量過多，腎臟代謝增大,，或者睡眠質(zhì)量不好時,，易出現(xiàn)眼部浮腫。按摩魚腰穴,，可加速眼部排毒排水能力,，讓眼部肌膚盡快消除水腫。按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上,、眉毛中間的位置,，用食指在眉毛處以畫圈的方式,，進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止,。
按摩太陽穴 消眼袋 眼袋,，說明眼周肌膚松弛，肌膚代謝出現(xiàn)問題,。按摩太陽穴,，可以促進肌膚新陳代謝。按摩方法：雙目輕閉,，雙手大拇指按太陽穴,，反復10次，每次停留3~5秒鐘,。
按摩瞳子髎穴 消眼尾紋 眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤,，眼周長期處在疲勞狀態(tài)，眼尾細紋便會出現(xiàn),。按瞳子髎穴,，可增強眼周肌膚的鎖水能力，撫平眼尾紋,。按摩方法：瞳子髎穴,，在眼角外側(cè)約一指腹凹陷處，用食指在眼尾處,，以輕揉提拉方式按摩15次,，可有效預防細紋生成。 以上提到的4大養(yǎng)生穴位,，都在眼周圍,，鳳凰中醫(yī)提醒按摩時，一定要小心謹慎,，千萬別馬虎大意,，以防傷到眼睛。常按摩以上幾大穴位,，可解決眼部問題,，但需長期堅持。 |
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