中醫(yī)按摩去眼袋

太陽穴按摩方法：首先讓雙目輕輕閉上,，然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴,，輕輕的按壓反復10 次,，每次按壓停留的時間為3~5秒鐘即可，在耳廓前面和前額兩側,，外眼角線延長線的上方就可以找到,。眼袋的產(chǎn)生說明眼周的肌膚開始出現(xiàn)松弛，代謝也出現(xiàn)了嚴重的問題,，而對太陽穴進行一些按摩,，可以有效刺激和促進眼部肌膚的新陳代謝，讓其加快運行而起到消除眼袋的目的,。

魚腰穴按摩方法：輪刮眼眶所刺激的穴位就包括魚腰穴,，可見中醫(yī)治療方法的應用之廣。魚腰穴就處在瞳孔的位置上面,，也就是眉毛的中間,。在休息時間，用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩大約10分鐘,，直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止,，這就說明已經(jīng)達到我們想要的目的了。人體飲水過量,，睡眠不好,，或者是腎臟的代謝增大的時候，眼睛不僅會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,，同時還會產(chǎn)生眼袋,，此時在魚腰穴處進行按摩，能刺激它的運作,，加速眼部排毒排水能力,，讓眼部肌膚盡快縮水。

承泣穴按摩方法：在瞳孔的正下方,，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,，每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼，每次按摩此處30次即可,。電腦,、光等輻射源的刺激，加上經(jīng)常熬夜,，導致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重,，同時也加速眼部細紋和眼袋的產(chǎn)生，而按摩承泣穴不僅可以活血化淤,，促進黑色素分子之間的相互撞擊，迅速排出肌膚,，同時還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用,。

除了按摩可以去眼袋外,，還有其他的方法也可以去眼袋哦。

中醫(yī)去眼袋的小偏方

用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處,，躺著休息5分鐘,。

用鮮黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘,。

馬鈴薯去皮,，洗凈，切片,，把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘,。

早睡早起，是一個極佳的好習慣,，也是一個治療眼袋的好方法,，一點不假。睡眠的長期不足,，是導致眼袋的一個關鍵原因,。

選擇合適自己眼睛的眼霜，不要亂買,，否則會反作用的,。年輕女性眼可選擇滋潤型的眼霜。25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了,，能防止皺紋的生長,。

經(jīng)常吃一些維生素A、B2,，E的食物,，這樣有益于保護眼睛，緩解衰老比如胡蘿卜,，魚肉,，番茄，動物肝臟,，魚肝油,。

無論使用哪種方法去眼袋，首先要了解是否適合自己,。