過中不食為齋,，取其防邪,、少欲為義。多食多貪,，淫欲心就重，所謂“飽暖思淫欲”,。晚上不吃,，對(duì)于守戒、修禪定都有很大的幫助,。有許多高僧,，一輩子堅(jiān)持過午不食。

《毗羅三昧經(jīng)》說：“早起諸天食,，日中三世佛食,，日西畜生食，日暮鬼神食,。佛制斷六趣因,，令同三世諸佛故?！?/p>

《佛說處處經(jīng)》說：“佛言：日中后不食有五福,。一者少淫；二者少臥,；三者得一心,；四者無有下風(fēng)；五者身安隱,，亦不作病,。”

《雜譬喻經(jīng)》說：“佛言：一日持齋,，有六十萬歲糧,。復(fù)有五福。一曰少病身安,，二曰少睡,，三曰少淫，四曰得生天上,，五曰知宿世因緣,。”經(jīng)典上講到持八關(guān)齋戒有這么多功德。 很明顯,，吃飽了就睡,，不但是飽暖思淫欲，而且還會(huì)導(dǎo)致許多疾病產(chǎn)生,。過中不食,，就能少淫欲，少睡眠,，得一心,。得一心就是得禪定，禪定以一心為體,?！盁o有下風(fēng)”，身體健康,，氣血順暢,，就沒有下風(fēng)?！吧戆搽[”,，身體少負(fù)擔(dān)，所以身心輕安,，能夠減少疾病,。

《雜譬喻經(jīng)》更說持齋的功德，持齋一天就有六十萬歲的糧食,。意思就是說：一天節(jié)省一頓飯,，相當(dāng)于積累了許多種子。這些種子如果經(jīng)過繁殖,，就好像谷子在田地里生長一樣,，善法在福田中生長，也是在不斷地繁殖,。越繁殖越多,，就有了六十萬歲的糧。這種糧,，既是生命的資糧,，也是福德、智慧的資糧,。